Técnica Whey para aumentar a massa magra, a força e a resistência
Proteína de soro de leite (1 kg)
Whey gourmet e rica em proteínas
- Até 29,6 g de proteínas por dose
- Contribui para aumentar a massa muscular
- 4 sabores deliciosos à escolha
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*Prazo médio observado (alterado)
A Proteína Whey (1 kg) da Yam Nutrition é um concentrado de proteína whey concebido para complementar facilmente a tua ingestão diária de proteínas, seja após o treino, como lanche ou nas tuas receitas. A sua fórmula baseia-se principalmente em concentrado de proteína de soro de leite.
Dependendo do sabor, o teor de proteínas pode variar. Até 29,6 g de proteínas por uma porção de 40 g, ou seja, 74 g de proteínas por 100 g. A Yam Nutrition indica, de forma mais geral, um teor de cerca de 70 g de proteínas por 100 g, dependendo dos sabores. As proteínas contribuem para aumentar e manter a massa muscular.
Este soro de leite constitui, portanto, uma solução simples para aumentar a tua ingestão de proteínas sem teres de adicionar sistematicamente uma refeição sólida extra, especialmente quando as tuas necessidades aumentam com a prática de musculação ou de outras atividades desportivas.
Uma porção de 40 g fornece 160 kcal, 4,32 g de hidratos de carbono, dos quais 2,9 g de açúcares, e 2,72 g de gorduras. Mantém-se, assim, principalmente orientada para o aporte proteico, conservando simultaneamente uma textura e sabores mais apetitosos. O seu principal ingrediente é o concentrado de proteínas de soro de leite, uma fonte naturalmente rica em aminoácidos essenciais.
Disponível em quatro sabores deliciosos: Chocolate, Bolachas, Manteiga de Amendoim e Caramelo Salgado.
Peso líquido : 1 kgProduto com adoçante(s)
Misture 40 g de pó com cerca de 300 ml de água ou leite e agite até obter uma mistura homogénea. Beba o batido imediatamente após a preparação.
| Por 40 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
670,4 kJ / 160,16 kcal |
8 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
2,72 g 1,76 g |
3 % 8 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
4,32 g 2,9 g |
1 % 3 % |
|
Proteínas |
29,6 g |
59 % |
|
Sal |
0,2 g |
3 % |
*VR: Valores de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes do Caramelo Salgado: Concentradode proteínas de soro de leite (leite), aroma, emulsionante (carboximetilcelulose), espessante (goma de guar), sal, corante (caramelo), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K).
| Por 40 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
607,98 kJ / 145,24 kcal |
7 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
3 g 1,92 g |
4 % 9 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
4,36 g 2,8 g |
1 % 3 % |
|
Proteínas |
25,2 g |
50 % |
|
Sal |
0,2 g |
3 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes do chocolate: Concentradode proteínas de soro de leite (leite), cacau em pó desnatado, aroma, emulsionante (carboximetilcelulose), espessante (goma de guar), sal, edulcorantes (sucralose, acessulfame-K).
| Por 40 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
670,4 kJ / 160,16 kcal |
8 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
2,72 g 1,76 g |
3 % 8 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
4,32 g 2,9 g |
1 % 3 % |
|
Proteínas |
29,6 g |
59 % |
|
Sal |
0,2 g |
3 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes dos biscoitos: Concentradode proteínas de soro deleite (leite), aroma, emulsionante (carboximetilcelulose), espessante (goma de guar), sal, adoçantes (sucralose, acessulfame-K).
| Por 40 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
670,4 kJ / 160,16 kcal |
8 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
2,72 g 1,76 g |
3 % 8 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
4,32 g 2,9 g |
1 % 3 % |
|
Proteínas |
29,6 g |
59 % |
|
Sal |
0,2 g |
3 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes da manteiga de amendoim: concentradode proteínas de soro de leite (leite), aroma, emulsionante (carboximetilcelulose), espessante (goma de guar), sal, corante (caramelo), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K).
A consumir no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada. A consumir de preferência antes de: ver a data de validade. Conservar num local seco e com pouca luz. O consumo excessivo deste produto pode ter efeitos laxantes.
Alérgenos: Produzido numa fábrica que processa ovos, proteínas do leite, glúten, amendoins, soja e ingredientes à base de crustáceos.
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