Naughty Boy La creatina monohidrato (120 cápsulas) tepermite incorporar fácilmente la creatina a tu rutina deportiva, sin tener que medir ni mezclar polvo.

Cada dosis de 3 cápsulas aporta 3 000 mg de monohidrato de creatina;la creatina mejora el rendimiento físico durante series sucesivas de ejercicios muy intensos y de corta duración. El efecto beneficioso se obtiene con un consumo diario de 3 g de creatina en adultos que practican ejercicios de alta intensidad. Por lo tanto, esta fórmula está especialmente indicada para el culturismo, el CrossFit, el sprint, el levantamiento de pesas o los deportes basados en esfuerzos cortos, explosivos y repetidos.

La composición se basa principalmente en la creatina monohidrato. Las cápsulas están fabricadas a partir de hidroxipropilmetilcelulosa, una cubierta de origen vegetal, y la fórmula también contiene harina de arroz y estearato de magnesio.

Sin embargo, no se trata de un producto estimulante: la fórmula no contiene cafeína y no produce ningún efecto perceptible inmediatamente después de su ingesta. Su interés radica en un consumo diario regular, combinado con un entrenamiento adecuado y una alimentación que cubra tus necesidades.