Naughty Boy A Creatina Mono-hidratada (120 cápsulas) permite-teintegrar facilmente a creatina na tua rotina desportiva, sem teres de medir nem misturar pó.

Cada dose de 3 cápsulas fornece 3 000 mg de monohidrato de creatina;a creatina melhora o desempenho físico durante séries sucessivas de exercícios muito intensos e de curta duração. O efeito benéfico é obtido com um consumo diário de 3 g de creatina em adultos que praticam exercícios de alta intensidade. Esta fórmula é, portanto, particularmente adequada para musculação, CrossFit, sprint, halterofilia ou desportos que envolvem esforços curtos, explosivos e repetidos.

A composição baseia-se principalmente na creatina monohidratada. As cápsulas são fabricadas a partir de hidroxipropilmetilcelulose, um invólucro de origem vegetal, e a fórmula contém também farinha de arroz e estearato de magnésio.

No entanto, não se trata de um produto estimulante: a fórmula não contém cafeína e não proporciona qualquer efeito imediato após a ingestão. O seu benefício reside no consumo diário regular, associado a um treino adequado e a uma alimentação que cubra as tuas necessidades.