Whey protein - Página 7

A proteína de soro de leite é um dos suplementos essenciais para os culturistas e desportistas em geral. O soro de leite é uma proteína do leite, tal como a caseína, mas é a parte mais nobre do leite. Isenta de lactose, impurezas e gorduras, tornou-se a proteína de musculação mais popular pelas suas qualidades nutricionais. Quer pretenda perder peso ou ganhar massa muscular, a proteína de soro de leite responde às suas necessidades proteicas graças ao seu teor adaptado de aminoácidos essenciais.

Rapidamente assimilada, altamente digerível e com um elevado valor biológico, a proteína de soro de leite é a proteína estrela entre todas as outras proteínas. O seu aminograma é um dos melhores, pelo que é recomendado para a construção muscular.

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