Um soro de leite de várias origens, completo e delicioso
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*Prazo médio observado (alterado)
Protein Mix da Superset Nutrition é uma proteína em pó de múltiplas fontes. A sua fórmula combina três proteínas: soro de leite, proteínas do leite e proteínas da clara de ovo. Uma dose de 28 g fornece 20 g de proteínas e 4,2 g de BCAA naturalmente presentes. O frasco de 900 g contém 32 porções, nos sabores Chocolate Vienense ou Gelado de Baunilha. Este produto é ideal para ti se pretendes cobrir as tuas necessidades proteicas com uma mistura de fontes, em vez de uma única proteína. Sem glúten, sem OGM, com certificação halal.
Não é preciso escolher entre as tuas proteínas. O Protein Mix reúne três fontes numa única fórmula, ao passo que a maioria dos pós utiliza apenas uma. Cada fonte tem as suas características próprias.
O soro de leite é obtido a partir do soro, a fração líquida que se separa do leite durante a produção de queijo. O soro de leite contém os nove aminoácidos essenciais. A whey é também a fonte mais rica em leucina entre as três proteínas da mistura. É isso que explica grande parte dos 4,2 g de BCAA registados por porção.
As proteínas do leite incluem a caseína e o soro de leite. A caseína representa cerca de 80 % das proteínas do leite de vaca. Em contacto com os sucos gástricos, a caseína forma um gel que retarda a sua passagem pelo intestino. A sua assimilação é, portanto, mais gradual do que a do soro de leite. Esta característica confere também ao batido uma textura mais densa.
A clara de ovo é composta por água e proteínas, sem gordura. A sua principal proteína é a ovalbumina. A clara de ovo também fornece os nove aminoácidos essenciais e não contém lactose. É necessário esclarecer um ponto. O Protein Mix continua a ser um produto lácteo: o soro de leite e as proteínas do leite constituem a maior parte da sua composição. A clara de ovo diversifica a origem das proteínas, mas não torna a fórmula isenta de lactose.
O Protein Mix é rico em proteínas: estas representam 71 % da dose. Com este nível de aporte, a regulamentação europeia autoriza três alegações.
As proteínas contribuem para a manutenção e o desenvolvimento da massa muscular, ao mesmo tempo que a fórmula se mantém leve, com apenas 99 a 100 kcal por shaker.
Estes efeitos são obtidos no âmbito de uma alimentação variada e de um treino regular. Para determinar as tuas necessidades reais, consulta o nosso guia «Por que razão tomar proteínas na musculação?».
Uma proteína de soro de leite clássica utiliza uma única fonte: o soro de leite. O Protein Mix combina três: soro de leite, proteínas do leite e proteínas da clara de ovo. A composição em aminoácidos da mistura difere, portanto, da de uma proteína de soro de leite isolada, e a textura da bebida é mais densa.
O soro de leite e as proteínas do leite presentes na fórmula provêm do leite. O teor exato de lactose está indicado no rótulo do produto. Se tiveres dificuldade em digerir a lactose, opta por um isolado de soro de leite.
Um frasco de 900 g contém 32 doses de 28 g.
Não. O Protein Mix tem a indicação «sem glúten» no rótulo.
Não há um momento específico. O Protein Mix deve ser tomado na altura que te ajudar a atingir a tua ingestão diária de proteínas: após o treino, como lanche ou ao pequeno-almoço.
Misture uma dose de 28 g (1 dose) em 150 ml de água fria. Agite durante alguns segundos; o pó dissolve-se sem formar grumos.
O Protein Mix é um suplemento alimentar. Complementa uma alimentação variada, não a substitui.
| 28 g | % do valor diário* | 100 g | %AR* | |
|---|---|---|---|---|
|
Energia kJ (kcal) |
420 kJ (99 kcal) | 5% | 1 499 kJ (354 kcal) | 18% |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
0,8 g 0,5 g |
1% 2% |
2,8 g 1,7 g |
4% 9% |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
2,3 g 1 g |
1% 1% |
8,1 g 3,7 g |
3% 4% |
|
Proteínas |
20 g | 40% | 71 g | 143% |
|
Sal |
0,49 g |
8% | 1,7 g | 29% |
Ingredientes - Viennese Chocolate: concentrado instantâneo de proteínas de soro de leite (leite) {concentrado de proteínas de soro de leite (leite), emulsificante [lecitinas (soja)]} 30%, concentrado de proteínas de leite 30%, proteína de clara de ovo em pó 30%, inulina, cacau em pó desengordurado 3,2%, aromas, sal, edulcorantes (sucralose, acessulfame K).
| 28 g | AR%* | 100 g | % do valor de referência* | |
|---|---|---|---|---|
|
Energia kJ (kcal) |
424 kJ (100 kcal) | 5% | 1 516 kJ (358 kcal) | 18% |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
0,7 g 0,4 g |
1% 2% |
2,5 g 1,5 g |
4% 8% |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
2,9 g 1 g |
1% 1% |
10 g 3,6 g |
4% 4% |
|
Proteínas |
20 g | 40% | 71 g | 143% |
|
Sal |
0,49 g |
8% | 1,7 g | 29% |
Ingredientes - Gelado de Baunilha: concentrado instantâneo de proteínas de soro de leite (leite) {concentrado de proteínas de soro de leite (leite), emulsificante [lecitinas (soja)]} 31%, concentrado de proteínas do leite 30%, proteína de clara de ovo em pó 30%, inulina, aromas, sal, edulcorantes (sucralose, acessulfame K).
A consumir no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada. Consumir de preferência antes de: ver a data de validade. Conservar num local seco e com pouca luz. O consumo excessivo deste produto pode ter efeitos laxantes.
Alérgenos: Produzido numa fábrica que processa proteínas do leite, ovos, glúten, soja, amendoins, frutos secos, aipo e ingredientes à base de crustáceos, moluscos e dióxido de enxofre.
-20 € | CÓDIGO BA20
claras de ovo pasteurizadas (6x480ml)
54 g de proteínas, ou seja, 16 claras de ovo por frasco
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claras de ovo pasteurizadas (480ml)
54g de proteína 100% clara de ovo por frasco
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