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My instant oats (1500g)
5 sabores ricos em fibras
- 32 g de hidratos de carbono por porção
- Preparação rápida sem cozedura
- Baixo teor de açúcares
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*Prazo médio observado (alterado)
Quer uma fonte de hidratos de carbono rápida e simples que seja fácil de incorporar na sua rotina desportiva?
My Instant Oats (1500g) da MyMuscle é um pó de aveia instantânea concebido para complementar a sua ingestão de hidratos de carbono ao pequeno-almoço, como lanche ou durante o treino.
Cada porção de 50g fornece 196 kcal, 32g de hidratos de carbono, 7,5g de fibras, 6,1g de proteínas e apenas 0,6g de açúcares.
A fórmula é baseada em papas de aveia, uma base de cereais naturalmente interessante para os desportistas que desejam adicionar hidratos de carbono ao seu dia. A sua textura fina permite uma preparação rápida, sem cozedura, diretamente do shaker, num smoothie, papa, creme de arroz ou receita proteica.
My Instant Oats (1500g) contém tambéminulina, uma fibra vegetal que enriquece o perfil nutricional do produto. Com 7,5 g de fibras por porção, esta aveia é uma boa opção se quiser aumentar a sua ingestão de fibras mantendo uma preparação simples e rápida.
O seu teor de açúcar permanece muito baixo, com apenas 0,6 g de açúcares por porção. Os edulcorantes como a sucralose, o acessulfame-K e os glicosídeos de esteviol conferem um toque de doçura consoante o sabor, sem aumentar muito o teor de açúcar.
É útil se quiser uma bebida mais espessa, uma papa rápida ou uma base para misturar com soro de leite.
No seu formato de 1500g, My Instant Oats oferece cerca de 30 porções de 50g.
Em termos de sabor, encontra :
- Caramelo, para um toque doce e gourmet;
- Chocolate, para um sabor clássico a cacau;
- Chocolate com Avelã, mais de sobremesa com um toque de avelã;
- Coconut Vanilla, mais doce com um toque de baunilha e coco;
- Neutro, ideal para receitas e misturas com soro de leite.
Produto com adoçante(s)
Misturar 50 g de pó com 400-500 ml de água, leite ou bebida vegetal. Agitar com um shaker até ficar homogéneo. Pode também adicioná-lo a batidos, papas, creme de arroz, panquecas ou receitas proteicas. Em função das suas necessidades de hidratos de carbono, pode ser consumido ao pequeno-almoço, como lanche ou durante o treino.
| Para 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energia | 825 kJ / 196 kcal | 9 % |
| Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados | 3,1 g 0,6 g | 4 % 3 % |
| Hidratos de carbono - dos quais açúcares | 32 g 0,6 g | 12 % - |
| Fibra alimentar | 7,5 g | - |
| Proteínas | 6,1 g | 12 % |
| Sal | 0,58 g | 9 % |
*AR dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Caramelo : Farinha deaveia (glúten), inulina, aromas, sal, espessante (goma xantana), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K, glicosídeos de esteviol).
| Para 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energia | 801 kJ / 190 kcal | 9 % |
| Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados | 3,3 g 0,7 g | 4 % 3 % |
| Hidratos de carbono - dos quais açúcares | 29 g 0,6 g | 11 % - |
| Fibra alimentar | 8,3 g | - |
| Proteínas | 6,6 g | 13 % |
| Sal | 0,51 g | 8 % |
*AR dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Chocolate : Farinha deaveia (glúten), cacau em pó magro, inulina, aromas (chocolate, chocolate amargo), cloreto de sódio, espessante (goma xantana), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K, glicosídeos de esteviol).
| Para 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energia | 822 kJ / 195 kcal | 9 % |
| Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados | 3,1 g 0,6 g | 4 % 3 % |
| Hidratos de carbono - dos quais açúcares | 32 g 2,4 g | 12 % 2 % |
| Fibra alimentar | 7,7 g | - |
| Proteínas | 6,1 g | 12 % |
| Sal | 0,59 g | 9 % |
*AR dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Chocolate com avelãs : Farinha deaveia (glúten), inulina, cacau em pó magro, aromas (chocolate, avelã, creme de baunilha, chocolate praliné), cloreto de sódio, espessante (goma xantana), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K, glicosídeos de esteviol).
| Para 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energia | 851 kJ / 202 kcal | 10 % |
| Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados | 4,6 g 1,9 g | 6 % 9 % |
| Hidratos de carbono - dos quais açúcares | 30 g 0,8 g | 11 % - |
| Fibra alimentar | 7,9 g | - |
| Proteínas | 6,1 g | 12 % |
| Sal | 0,51 g | 8 % |
*AR dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Baunilha de coco : Farinha deaveia (glúten), inulina, coco ralado, aromas (baunilha, coco, creme de baunilha), cloreto de sódio, espessante (goma xantana), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K, glicosídeos de esteviol).
| Para 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energia | 872 kJ / 207 kcal | 10 % |
| Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados | 3,6 g 0,7 g | 5 % 3 % |
| Hidratos de carbono - dos quais açúcares | 34 g 0,5 g | 13 % - |
| Fibra alimentar | 5 g | - |
| Proteínas | 7,1 g | 14 % |
| Sal | 0,01 g | - |
*AR dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Neutro : Farinha deaveia (glúten).
A consumir no âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado. Consumir de preferência antes de: ver impressão. Conservar em local seco e com pouca luz. O consumo excessivo deste produto pode ter efeitos laxativos
Alergénios: Produzido numa fábrica que processa ovos, proteínas do leite, glúten, soja, amendoinse ingredientes de marisco.