Gymballen

Gymballen, ook wel zwitserse ballen, gymnastiekballen of fitballen genoemd, kunnen worden gebruikt voor toningoefeningen, proprioceptieoefeningen en rekoefeningen die alle spieren in het lichaam trainen en versterken. Gymballen zijn in feite opblaasbare ballen van verschillende maten, die over het algemeen worden gebruikt als fitnessaccessoires thuis of in de meeste sportscholen en lessen voor lichte gymnastiek, pilates, krachttraining en revalidatie.