de handleiding voor pijnbestrijding voor sporters
Meer dan 30 ziekten behandeld
Prijs € 19,60
PROMO
450 specifieke programma's
Livraison en France métropolitaine
◉ Point relais - DPD : 4,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 1 à 2j ouvrables*
◉ Domicile - DPD Predict : 6,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 1 à 2j ouvrables*
◉ Domicile - Chronopost livraison Express : 9,90€ pour tout montant d’achat, garanti livré en 1j ouvré avant 13h
Livraison en Corse et Monaco
◉ Point relais - SO COLISSIMO : 4,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - SO COLISSIMO : 6,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
Livraison en Belgique
◉ Point relais - SO COLISSIMO : 9,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - SO COLISSIMO : 9,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - DPD Predict : 8,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
Livraison en Europe (hors Suisse, Andorre, Liechtenstein)
◉ Domicile - DPD Predict : En fonction du poids du colis, livré en 2 à 5j ouvrables*
Livraison à l’étranger
◉ Domicile - SO COLISSIMO : En fonction du poids du colis, livré en 3 à 11j ouvrables*
*Délai moyen constaté
Trainen met lichaamsgewicht is echt een technische en moeilijke vorm van training, die kennis vereist! Amphora In het boek "Bible de la Musculation au poids de Corps - Tome 2" van, ontdek je meer dan 400 specifieke programma's op basis van de 480 oefeningen uit deel 1.
Christophe Poucelot, de auteur van dit boek, geeft je combinaties van oefeningen om je doelstellingen op het gebied van massa, kracht, explosiviteit, gaingage en uithoudingsvermogen te bereiken en legt de essentiële bewegingen op een vereenvoudigde manier uit.
Deze functionele programma's zijn effectief en progressief en vormen een echte mijn aan informatie overminimalistische lichaamsgewichttraining.
Voordelen van het boek: - 450 bodyweight programma's in 3 intensiteitsniveaus - Niet minder dan 42 weken programmering - Vier hoofddoelen (uithoudingsvermogen, spiertoename, spierkracht, spiervolume)
336 pagina's
Afmetingen: 24 x 17 cm
Auteur: Christophe Pourcelot
de handleiding voor pijnbestrijding voor sporters
Meer dan 30 ziekten behandeld
musclée & sexy - de 100% gids voor bodybuilding voor vrouwen
Om je lichaam te verfijnen en te sculpten
Toning met Zwitserse bal
Er zijn geen beoordelingen beschikbaar. Schrijf je beoordeling.