de handleiding voor pijnbestrijding voor sporters
Meer dan 30 ziekten behandeld
Prijs € 19,60
-30 € | CODE : FITA30
Pilates, buikspieren en cardio thuis
48U FLITSAANBIEDING! -15% korting op de hele site | CODE: FITA15
*Niet-cumulatieve aanbieding, geldig tot 29/07/2025 om 09:00 - Zolang de voorraad strekt.
Livraison en France métropolitaine
◉ Point relais - DPD : 4,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 1 à 2j ouvrables*
◉ Domicile - DPD Predict : 6,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 1 à 2j ouvrables*
◉ Domicile - Chronopost livraison Express : 9,90€ pour tout montant d’achat, garanti livré en 1j ouvré avant 13h
Livraison en Corse et Monaco
◉ Point relais - SO COLISSIMO : 4,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - SO COLISSIMO : 6,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
Livraison en Belgique
◉ Point relais - SO COLISSIMO : 9,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - SO COLISSIMO : 9,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - DPD Predict : 8,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
Livraison en Europe (hors Suisse, Andorre, Liechtenstein)
◉ Domicile - DPD Predict : En fonction du poids du colis, livré en 2 à 5j ouvrables*
Livraison à l’étranger
◉ Domicile - SO COLISSIMO : En fonction du poids du colis, livré en 3 à 11j ouvrables*
*Délai moyen constaté
Pilates Express is een complete gids voor Pilates-sessies thuis.
Pilates beoefenen heeft veel voordelen voor de gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Deze trainingsmethode richt zich op de diepe spieren van de kern en versterkt de stabiliteit en de buik- en rugspieren. Pilates verbetert ook de houding, verlicht rugpijn, vergroot de algehele kracht en vermindert stress.
Het voordeel van Pilates is dat het geschikt is voor alle niveaus.
Dit boek biedt gemakkelijke en effectieve sessies van 15 minuten voor thuis, met vier duidelijke doelstellingen: een sterke rug, een platte buik, spierversterking en flexibiliteit.
De auteur, Soasick Delanoë, die gespecialiseerd is in fitness en welzijn, deelt veel Pilates-tips en -adviezen. Duik in deze collectie om Pilates thuis te ontdekken!
de handleiding voor pijnbestrijding voor sporters
Meer dan 30 ziekten behandeld
musclée & sexy - de 100% gids voor bodybuilding voor vrouwen
Om je lichaam te verfijnen en te sculpten
Toning met Zwitserse bal
Er zijn geen beoordelingen beschikbaar. Schrijf je beoordeling.