Krachttraining
Gewichtsverlies
Fitness
Prestaties
Topverkopen
Whey Advanced
Zero Isolate
Mass Advanced
BCAA Hardcore
Top Ventes
Redburn Hardcore
Redburn Ladies
Gel Redburn
Top Ventes
Vita Max
Omega 3 Max
Arthro Max
-30 € | CODE : FITA30
Zomer Fit Challenge programma
Het complete e-book voor een zomers fit lichaam!
- 4-weeks sportprogramma
- 17 ultragezonde recepten
- + Meer dan 70 pagina's met advies en tips
Profiteer van € 30 korting bij een aankoop van € 200 of meer + gratis verzending! CODE: FITA30
TERMS
close*Aanbieding alleen cumuleerbaar met doorstreepte prijzen, geldig tot 07/10/2025 om 09.30 uur - Zolang de voorraad strekt.
Gratis verzendingvanaf 80 € aankoop (Zie details)
+3 miljoen pakkettenDoor ons opgesteld
Klantbeoordeling 4,7/5+32.000 geverifieerde beoordelingen
Leveringsinformatie
closeLivraison en France métropolitaine
◉ Point relais - DPD : 4,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 1 à 2j ouvrables*
◉ Domicile - DPD Predict : 6,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 1 à 2j ouvrables*
◉ Domicile - Chronopost livraison Express : 9,90€ pour tout montant d’achat, garanti livré en 1j ouvré avant 13h
Livraison en Corse et Monaco
◉ Point relais - SO COLISSIMO : 4,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - SO COLISSIMO : 6,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
Livraison en Belgique
◉ Point relais - SO COLISSIMO : 9,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - SO COLISSIMO : 9,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
◉ Domicile - DPD Predict : 8,90€ (offerts dès 80€ d’achat), livré en 2 à 3j ouvrables*
Livraison en Europe (hors Suisse, Andorre, Liechtenstein)
◉ Domicile - DPD Predict : En fonction du poids du colis, livré en 2 à 5j ouvrables*
Livraison à l’étranger
◉ Domicile - SO COLISSIMO : En fonction du poids du colis, livré en 3 à 11j ouvrables*
*Délai moyen constaté
Wat is de Summer Fit Challenge?
De Summer Fit Challenge is een compleet sport- en voedingsprogramma van 4 weken in de vorm van een e-book. Het programma is ontworpen door onze coaching- en voedingsexperts en is geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters. Maar voor de dappersten onder jullie zijn er natuurlijk een paar speciale onderdelen toegevoegd. Alles bij elkaar zijn er meer dan 70 pagina's met begeleiding om je te helpen je droomlichaam te bereiken!
Wat zit erin?
Dieet is 70% van het werk!
Het is een bekend feit dat het niet uitmaakt hoeveel je traint, als je niet goed eet zullen de resultaten niet volgen. Daarom heeft Summer Fit Challenge een heel hoofdstuk gewijd aan voeding. Hierin vind je een voedingsplan voor mannen en vrouwen enveel voedingsadvies . Onze voedingsdeskundige heeft 17 gedetailleerde recepten samengesteld voor gezonde ontbijtjes , snacks, lunches en gastronomische diners. Tot slot hebben we, om je te helpen optimale resultaten te behalen, een complete boodschappenlijst toegevoegd om je koelkast te vullen met gezonde producten.
Geen brood, geen winst!
Nu je alles over voeding weet, is het tijd om je in het zweet te werken met je trainingsplan. In dit gedeelte krijg je een trainingsprogramma van 4 weken dat bestaat uit 3 tot 4 sessies waarin spierversterking en cardiotraining worden gecombineerd. Afhankelijk van de sessie werk je aan je bovenlichaam, onderlichaam, buikspieren of je hele lichaam. Om je te helpen je doel te bereiken, hebben we ook speciale HIIT-sessies toegevoegd. De Summer Fit Challenge vereist geen beperkingen, want je kunt het in de sportschool, buiten of thuis doen. We hebben echter wel een lijst met accessoires toegevoegd die je misschien handig vindt tijdens je sportsessies. Tot slot moet je een meettabel invullen om je voortgang bij te houden, omdat de resultaten op de weegschaal niet overeenkomen met je fysieke resultaten.
De Summer Fit Challenge is een sport- en voedingsprogramma dat je gedurende 4 weken moet volgen voor een optimaal resultaat.
Zodra u de bevestiging van uw bestelling hebt ontvangen, ontvangt u een e-mail met een link waarop u moet klikken om uw Summer Fit Challenge-programma te ontvangen.
Het Summer Fit Challenge programma bestaat uit :
Een voedingsgedeelte met :
- Advies over gezonde voeding
- Een voedingsplan
- Een boodschappenlijstje
- 17 gedetailleerde maaltijdrecepten (ontbijt, snack, lunch en diner)
Een trainingsgedeelte met :
- De uitrusting die je nodig hebt voor je trainingssessies
- Supplementen aanbevolen door onze coaches
- Tips om het meeste uit je sessies te halen
- Een tabel met metingen
- Een trainingsprogramma van 4 weken
- Alle gedetailleerde bewegingen, evenals opwarmings- en rekoefeningen
De informatie hierin is op geen enkele manier bedoeld als antwoord op gezondheidsproblemen. Als je pijn of andere problemen ervaart, moet je een arts raadplegen. Neem bij medische noodgevallen onmiddellijk contact op met uw huisarts of het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
Voordat u aan de Summer Fit Challenge begint, is het belangrijk om te controleren of uw gezondheidstoestand fysieke inspanning toelaat. Raadpleeg uw arts bij twijfel.
Deze aanbevelingen zijn geen vervanging voor persoonlijk of medisch advies van een gezondheidsprofessional.