Need's Protein Pancakes (1kg)

O Need’s Protein Pancakes (1 kg), de Eric Favre, é uma mistura em pó concebida para preparar rapidamente panquecas deliciosas e ricas em proteínas.

Permite-te substituir os vários ingredientes de uma receita caseira por uma mistura pronta a usar: basta adicionares água ou leite, misturares e cozinhares a massa durante alguns minutos na frigideira. Cada porção fornece 23,88 g de proteínas.

Fornece ainda 25,08 g de hidratos de carbono, 3,84 g de açúcares e apenas 1,23 g de gorduras. As proteínas contribuem para aumentar e manter a massa muscular: esta preparação é, portanto, particularmente adequada se quiseres reforçar o teu pequeno-almoço ou o teu lanche sem te contentares com um batido clássico.

A fórmula combina farinha de aveia, ovo inteiro em pó, isolado de proteínas de soro de leite e concentrado de proteínas de soro de leite. Assim, beneficias de uma mistura que fornece simultaneamente proteínas de origem láctea e do ovo, bem como hidratos de carbono provenientes, nomeadamente, da aveia.

A canela presente na receita confere um toque ligeiramente picante, permitindo saborear as panquecas simples ou acompanhá-las com as coberturas à tua escolha. As Need’s Protein Pancakes encaixam-se facilmente no pequeno-almoço, quando queres começar o dia com uma refeição mais rica em proteínas.

Também podes prepará-las como lanche, antes do treino ou após a tua sessão. Adiciona fruta fresca, queijo branco, um pouco de manteiga de amendoim ou um xarope sem açúcar para compor um prato adaptado às tuas preferências e aos teus objetivos.

As variantes «Sabor neutro» e «Baunilha» permitem-te escolher uma base versátil ou uma versão mais golosa. Opta pelas Need’s Protein Pancakes se quiseres poupar tempo na cozinha, variar em relação aos teus batidos e adicionar facilmente cerca de 24 g de proteínas ao teu pequeno-almoço ou lanche.