O manual de alívio da dor do desportista

Le manuel anti-douleur du sportif (O manual anti-dor do desportista ) é um verdadeiro manual que cobre as diferentes patologias dos desportistas de alto nível. Amphora Este livro é produzido pela famosa marca . Descobrirá como identificar e combater a dor. O livro apresenta uma série de exercícios para aliviar as dores que surgem após a prática desportiva.

Os dois autores, Yann Gravoulet e Sergio Torrent Correa, são dois especialistas do desporto: um preparador físico e um fisioterapeuta. Estes dois especialistas são frequentemente confrontados com dores e desenvolveram os seus conhecimentos ao longo de muitos anos de prática.

Neste livro, encontrará mais de 30 patologias que abrangem todo o corpo, desde o pescoço até aos pés. Para cada patologia, há uma explicação, um esquema e um autoteste para o ajudar a identificar a dor. Os autores propõem-lhe exercícios para aliviar a dor e prevenir o risco de recorrência.

Graças ao manual Anti-dor para desportistas, não terá mais segredos sobre estas patologias!

Número de páginas: 248

Dimensões: 17 x 22 cm

Autores: Yann Gravoulet e Sergio Torrent Correa.