Perte de poids

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  • Brûleurs de Graisse

    Brûleurs de Graisse

    Vous cherchez une solution efficace pour perdre du poids comme un brûleur de graisse ? Diminuer votre taux de masse grasse ? Retrouver une silhouette plus harmonieuse ou encore perdre votre petit bourrelet localisé sur la sangle abdominale et vous avez déjà testé de nombreux régimes ?

    On a souvent tendance à penser qu'un régime où l'on réduit les calories (régime hypocalorique) suffit pour brûler les graisses, mais la restriction finit par ralentir le métabolisme et augmenter le stockage des graisses. Les brûleurs de graisses efficaces sont des formules conçues pour activer la thermogénèse, limiter le stockage et réduire l’appétit. Un brûleur de graisse puissant va permettre aux athlètes homme ou femme de diminuer leur taux de masse grasse très rapidement en vue d'une compétition, y compris lors d’une phase de sèche. L'action majeure est de stimuler naturellement la capacité du corps à éliminer la totalité des graisses mises en réserve, sans risque de stockage. Que ce soit pour diminuer radicalement son poids, mincir de quelques kilos ou éliminer les derniers centimètres pour obtenir un corps parfait, ces brûleurs de graisse sont extrêmement efficaces pour la sèche et la perte de poids.

    Vous souhaitez obtenir des informations complémentaires concernant les gélules brûleurs de graisse, leur efficacité, leurs propriétés, leur utilisation... consultez notre dossier spécial brule-graisse

  • L-Carnitine

    L-Carnitine

    La carnitine est synthétisée par l'organisme à partir de la lysine et de la méthionine, deux acides aminés présents dans les aliments. Le processus de synthèse demande également la présence de vitamine C, de fer, de vitamines B6 et B3 et plusieurs enzymes. La carnitine peut également être apportée par l'alimentation, comme la viande et le poisson.

    La carnitine endogène joue un role primordial dans le transport des acides gras à longue chaîne dans les mitochondries des cellules, qui permet de produire de l'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate) afin d'apporter du carburant aux muscles. En effet, plus de 90% de la carnitine synthétisée par le corps est utilisée par les muscles.

    On compte 4 types de carnitine proposés sous forme de suppléments : L-carnitine, L-carnitine L-tartrate, Acétyl L-carnitine, et Proprionyl L-carnitine. Les deux formes les plus représentées sont la L-Carnitine L-tartrate et l'Acetyl L-Carnitine. Elles sont généralement utilisées comme brûleur de graisse par les athlètes en période de perte de poids ou dans le cadre de leurs performances. Une supplémentation en carnitine est généralement prise avant ou après l'entraînement.

  • Draineurs

    Draineurs

    Souvent utilisés pendant un régime, les draineurs sont des formules conçues pour aider l'organisme à éliminer les toxines, améliorer l'aspect de la peau, et réduire la rétention d'eau. La rétention d'eau est un phénomène qui touche plus généralement les femmes, mais les hommes en sont parfois sujets également. Elles cause un gonflement des membres (bras, jambes, mains, doigts) peu esthétique, des ballonnements et provoque une sensation de lourdeur très désagréable. Les draineurs ont pour rôle d'évacuer l'excédant d'eau, et éliminer les toxines de l'organisme.  Les produits drainants se présentent généralement sous forme d'ampoules, de gélules ou de boissons à diluer dans de l'eau.

    A base de thé, traditionnellement utilisé pour favoriser les fonctions d'élimination en complément de mesures diététiques, de queues de cerises qui favorisent également les fonctions d'élimination de l'organisme, ou de pissenlit, qui aide au maintien de l'élimination normale des liquides corporels, les draineurs sont des compléments efficaces de vos programmes minceur ou régime perte de poids.

    Drainer l'organisme agit sur le foie, les reins et le système lymphatique pour aider au processus naturel d'évacuation des excédants d'eau et toxines. Les draineurs sont efficaces sur le court terme pour aider à lutter contre la rétention d'eau.  

  • CLA

    CLA

    Le CLA ou acide linoléique conjugué est un dérivé de l'acide linoléique, un acide gras essentiel de la famille des oméga-6, et surtout le plus courant. Le CLA est naturellement présent dans certaines denrées alimentaires comme les graisses issues du lait ou des viandes bovines, mais en faible quantité. Il peut donc être apporté sous forme de suppléments, dans lesquels le CLA est synthétisé à partir d'huiles végétales.

    On parle d'acide linoléique conjugué en référence à la double liaison présente dans la molécule d'acide gras. Le CLA est donc un type d’acide gras polyinsaturé, avec des double-liaisons "cis" et "trans". S'il est considéré comme un acide gras trans, il n'en reste pas moins qu'il est naturel, donc le CLA est un acide gras sain, qui ne participent pas à la prise de poids, bien au contraire.

    Le CLA est un composé qui a fait l'objet de nombreuses recherches quant à ses effets sur l'organisme. Il est depuis de nombreuses années utilisé en supplémentation par les sportifs et pratiquants de musculation, dans le cadre du développement de leur masse dite" propre" ou en période de sèche.

  • Substituts de repas

    Substituts de repas

    Vous voulez perdre du poids rapidement ? Eviter les mauvaises graisses et les mauvais sucres n'est pas toujours chose simple, notamment dans une société où les repas traditionnels et sains ont laissé place aux fastfood et repas pris sur le pouce.

    Si vous avez entrepris de commencer un régime, ou de trouver une alternative à vos repas vite avaler par manque de temps, vous vous êtes probablement intéressés aux substituts de repas. Les substituts de repas sont des repas complets proposés sous forme de poudre. Généralement utilisés en phase de régime ou perte de poids, les substituts de repas sont des solutions hypocaloriques qui vous permettent de remplacer un repas par jour pour limiter votre total calorique, sans négliger l'apport des nutriments essentiels.

    Les substituts de repas sont donc, à l'origine, des formules efficaces et complètes pour remplacer un repas et vous permettre de perdre du poids. Aujourd'hui il existe également des substituts de repas destinés aux sportifs et personnes actives pour leur permettre de prendre un repas sur le pouce sans négliger leurs apports nécessaires, que ce soit d'un point de vue calorique, lipidique ou glucidique.

  • Bloqueurs de Graisse

    Bloqueurs de Graisse

    Les bloqueurs de graisse seront probablement vos alliés si vous avez débuté le fitness, la musculation dans le but de développer votre masse musculaire sèche, ou entamé un régime dans un objectif de perte de poids. Vous savez probablement que les quantités de graisses et de glucides ingérées vont avoir un impact sur vos résultats.

    Si votre alimentation va devoir être surveillée avec un régime alimentaire adapté à votre objectif, il existe des compléments alimentaires qui peuvent agir comme des bloqueurs de graisse, c'est à dire qui vont limiter l'absorption des graisses par l'organisme. Ces bloqueurs de graisse sont donc particulièrement intéressant à consommer en cas d'excès, lors d'un repas trop lourd ou en période de fêtes. Et oui, difficile de toujours tenir sa diète sans craquer, ou sans s'accorder un repas plaisir, bon pour le corp et pour le mental !

    Les bloqueurs de graisse sont conçus à base d'actifs fibreux, comme les plus connus le Chitosan ou le Nopal, qui sont utilisés dans les compléments alimentaires minceur pour leur capacité à se lier aux graisses. Ces fibres n'étant pas assimilées par l'organisme, elles sont ensuite évacuées naturellement, ainsi que les graisses piégées à l'intérieur. C'est ainsi qu'agissent les bloqueurs de graisse pour vous permettre de consommer un repas lourd ou un véritable cheat meal tout en limitant les dégâts.