Vitamines

Les vitamines, minéraux et oligo-éléments permettent une assimilation optimale des nutriments pour un métabolisme énergétique normal. On compte 13 vitamines que l'on classe en deux groupes : les vitamines hydrosolubles (vitamines C et B) et les vitamines liposolubles (vitamine A, D, E, K). Les vitamines sont importantes car elles limitent les effets du stress oxydatif, en protégeant les cellules des dommages causés par les radicaux libres et qui sont responsables du vieillissement. Une supplémentation en vitamines C, B6 et B12 en musculation est assez courante. Les sels minéraux et oligo-éléments sont également essentiels et jouent un rôle fondamental dans de nombreuses fonctions indispensables de l'organisme. Une carence en vitamines et minéraux peut avoir des conséquences lourdes sur la santé. En théorie, une alimentation équilibrée et variée doit suffire à couvrir les besoins en vitamines et minéraux de l'organisme, cependant, à cause de la moindre qualité des aliments, du stress, de la pollution et de bien d'autres facteurs, les insuffisances ne sont pas rares.

En pratiquant une activité physique, gros consommateur de ces nutriments, les sportifs doivent veiller à avoir un apport suffisant de vitamines et minéraux, surtout en musculation. La consommation quotidienne de suppléments vitaminés vous garantit un rendement et une efficacité maximum de l'organisme que ce soit pour la santé des os et des muscles, la récupération ou dans un objectif de perte de poids : synthèse de l'hémoglobine, influx nerveux, bonne santé des tissus, soutien du métabolisme, etc... Si vous pratiquez la musculation, pensez aux multivitamines !

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     Formule vitaminée "coup de fouet"
     
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    Platinium Ginseng Sport Edition reprend un des ingrédients phares de la médecine traditionnelle chinoise, le Ginseng Panax pour son action ergogène sur les capacités sportives des personnes actives !

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    Le Ginkgo Biloba est un arbre millénaire dont les feuilles sont utilisées depuis des siècles pour leurs nombreuses vertus, notamment pour la circulation sanguine, le tonus veineux et les fonctions cognitives.

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    L'avis des Coachs FITADIUM

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    Scitec Nutrition

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    Caractéristiques

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     Essentiel pour une métabolisation optimale des nutriments.

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    Une complément alimentaire bien dosé en guaranine, pour apporter énergie, vitalité et endurance, et diminuer les signes de fatigue en période de régime ou dans le cadre d'une activité sportive.

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    Caractéristiques

     Contre les difficultés d'endormissement
     
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    Caractéristiques

     Améliore la vivacité mentale
     
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    Capsules 100% végétales

    L'avis des Coachs FITADIUM

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    Scitec Nutrition

    Magnésium et Vitamine C

    Caractéristiques

     80 mg de Magnésium par dose
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     Permet une contraction musculaire optimale

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    Cette formule liquide du magnésium permet une assimilation maximale. C’est un complément essentiel à toute supplémentation sportive pour protéger les articulations, soutenir l’activité hormonale et optimiser la synthèse des protéines.

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    Supplément concentré de fruits et...

    Caractéristiques

     Energie et bien-être
     
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    L'avis des Coachs FITADIUM

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    RESVERATROL (60 CAPS)
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    Quamtrax

    Puissant antioxydant

    Caractéristiques

     100mg de Resveratrol par dose
     Action antioxydante
     
    Formule 100% naturelle

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Quamtrax Resveratrol est un produit qui fournit 100mg de Resveratrol pur, un polyphénol naturellement présent dans le raisin ainsi que des proanthocyanidines, un autre antioxydant hautement concentré !

Pour information: les résultats ne sont pas garantis et varient selon chacun.