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Cookies protéinés
Et si tu passes aux cookies protéinés ? Le cookie est traditionnellement un petit biscuit sec et rond originaire des Etats-Unis qui ravit généralement les petits et les grands.
Mais ils ne sont pas toujours très healthy avec une préparation qui nécessite pas mal d'ajout de matière grasse pour les rendre moelleux et gourmands, il vaut mieux de ne pas en abuser !
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C'est pourquoi les grandes marques de compléments alimentaires se sont penchées sur la question des repas sains, pour proposer une version de cookies healthy, qui pourraient rentrer dans tes macros, et te permettre de t'octroyer, sans culpabiliser, une véritable gourmandise !
Une vraie bonne dose de protéine
Avec en moyenne 20g de protéines par portion, les cookies protéinés sont idéalement dosés pour nourrir vos muscles, augmenter ton apport journalier en protéines et te régaler.
Avec des protéines de lait
Les cookies protéinés whey sont donc des collations plus saines, enrichies avec une bonne dose de protéines de lactosérum, et qui contiennent beaucoup moins de lipides que les cookies traditionnels. Le top, c’est qu’il n’y a pas de goût désagréable. Juste un vrai moment de plaisir à déguster…
Des compositions 100% vegan
Il existe aussi des alternatives vegan à base de protéines végétales, sans lactose, sans gluten. Idéales pour celles et ceux qui ne souhaitent plus consommer de protéines animales, qui vérifient les allergènes, qui sont attentifs à un mode de vie plus sain. Tu es un(e) éternel(le) gourmand(e)? Pas de soucis, il existe même des cookies protéinés et diététiques que tu pourras consommer en période de prise de muscle sec, ou de sèche !
Cookies protéinés : recette maison et/ou industrielle
Que tu les choisisses tout-prêts, dans des formats individuels ou en sachet, ou que tu les réalises toi-même avec ta poudre protéinée, les cookies protéinés sont une collation exceptionnelle, riche en protéines et moins dosée en lipides et glucides que les cookies achetés en grande surface. Que tu sois pratiquant de fitness, de musculation, athlète professionnel ou amateur, le cookie protéiné représente une collation parfaite, pour changer des barres plus classiques ou shaker de protéines, et te donner les sensations d'une véritable expérience gustative et gourmande.
Encore mieux qu’une protéine goût cookie ! Et surtout plus pratique à transporter. Découvre aussi dans la même famille de produits, nos repas protéinés, notre sélection de pancakes, nos petits déjeuners ou boissons.
*Les compléments alimentaires sont à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée. Les résultats ne sont pas garantis.