Cookies protéinés

Et si vous passiez aux cookies protéinés ? Le cookie est traditionnellement un petit biscuit sec et rond originaire des Etats-Unis qui ravit généralement les petits et les grands.

Mais ils ne sont pas toujours très healthy avec une préparation qui nécessite pas mal d'ajout de matière grasse pour les rendre moelleux et gourmands, il vaut mieux de ne pas en abuser !

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C'est pourquoi les grandes marques de compléments alimentaires se sont penchées sur la question des repas sains, pour proposer une version de cookies healthy, qui pourraient rentrer dans vos macros, et vous permettre de vous octroyer, sans culpabiliser, une véritable gourmandise !

Une vraie bonne dose de protéine

Avec en moyenne 20g de protéines par portion, les cookies protéinés sont idéalement dosés pour nourrir vos muscles, augmenter votre apport journalier en protéines et vous régaler.

Avec des protéines de lait

Les cookies protéinés whey sont donc des collations plus saines, enrichies avec une bonne dose de protéines de lactosérum, et qui contiennent beaucoup moins de lipides que les cookies traditionnels. Le top, c’est qu’il n’y a pas de goût désagréable. Juste un vrai moment de plaisir à déguster…

Des compositions 100% vegan

Il existe aussi des alternatives vegan à base de protéines végétales, sans lactose, sans gluten. Idéales pour celles et ceux qui ne souhaitent plus consommer de protéines animales, qui vérifient les allergènes, qui sont attentifs à un mode de vie plus sain. Vous êtes un(e) éternel(le) gourmand(e)? Pas de soucis, il existe même des cookies protéinés et diététiques que vous pourrez consommer en période de prise de muscle sec, ou de sèche !

Cookies protéinés : recette maison et/ou industrielle

Que vous les choisissiez tout-prêts, dans des formats individuels ou en sachet, ou  que vous les réalisiez vous-même avec votre poudre protéinée, les cookies protéinés sont une collation exceptionnelle, riche en protéines et moins dosée en lipides et glucides que les cookies achetés en grande surface. Que vous soyez pratiquant de fitness, de musculation, athlète professionnel ou amateur, le cookie protéiné représente une collation parfaite, pour changer des barres plus classiques ou shaker de protéines, et vous donner les sensations d'une véritable expérience gustative et gourmande.

Encore mieux qu’une protéine goût cookie ! Et surtout plus pratique à transporter. Découvrez aussi dans la même famille de produits, nos repas protéinés, notre sélection de pancakes, nos petits déjeuners ou boissons. 

*Les compléments alimentaires sont à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée. Les résultats ne sont pas garantis.