Flocons d'avoine

Les flocons d'avoine font partie des indispensables de l'alimentation sportive ! Ces céréales complètes aux multiples propriétés sont riches en glucides et en protéines.

Grâce à son index glycémique bas, ils t'aident à contrôler la production d'insuline et donc être une source d'énergie qui dure longtemps sans être stockée.

Fini les coups de mou après les repas ! Tu seras plus performant lors de tes séances et tu pourras même constater une diminution de ta masse grasse.