Chips

Les chips les moins caloriques sont souvent celles élaborées à partir de légumes déshydratés, comme la patate douce, la betterave ou les carottes.

Certaines options au four, avec peu ou pas d’ajout d’huile, peuvent descendre en dessous de 100 kcal par portion de 30 g.

Ces alternatives légères sont idéales pour les personnes soucieuses de leur ligne ou en période de sèche. Nos chips faibles en calories sont savoureuses à tout moment de la journée tout en respectant vos objectifs nutritionnels.

Composition des chips classiques et calories

À l’inverse, les chips classiques, souvent frites dans des huiles riches en acides gras saturés, affichent un apport calorique nettement plus élevé, atteignant en moyenne 500 kcal pour 100 g. Ce procédé de cuisson accroît leur densité énergétique tout en réduisant leur intérêt nutritionnel.

De plus, leur forte teneur en graisses et en sel peut entraîner une consommation excessive, rendant difficile la gestion des apports caloriques dans un régime. C’est pourquoi les alternatives légères, comme nos chips à base de légumes ou de protéines, constituent une option plus saine et équilibrée.

Nos chips faibles en calories sont savoureuses tout en respectant vos objectifs nutritionnels, pour un encas à la fois plaisant et en accord avec votre mode de vie actif.

Pour qu’une chips soit considérée comme saine, elle doit répondre à certains critères :

• Mode de cuisson : Préférez les chips cuites au four, qui contiennent moins de matières grasses.
• Ingrédients : Les options à base de légumineuses ou de légumes comme le pois chiche, les lentilles ou la patate douce sont plus nutritives que les chips classiques.
• Teneur en sel : Les chips avec une teneur réduite en sel ou sans additifs sont à privilégier.

Chez Fitadium, nous proposons une sélection de chips qui respectent ces critères, afin de vous offrir un encas sain, gourmand et adapté à un mode de vie actif.

Si vous cherchez des chips riches en protéines, les chips protéinées à base de pois ou de lentilles sont parmi les meilleures options. Elles peuvent contenir jusqu’à 20 g de protéines par portion de 100 g, soit bien plus que les chips classiques.

Ces chips sont idéales pour les sportifs cherchant à augmenter leur apport protéique tout en profitant d’un encas savoureux. Associées à des sauces légères ou consommées seules, elles permettent de concilier plaisir et performance.

Quelles sont les sources de protéines des chips protéinés ?

Les chips protéinées proposées dans notre gamme tirent leurs protéines de sources végétales soigneusement sélectionnées pour leur qualité nutritionnelle et leur digestibilité. Parmi les principales sources, on trouve :

• Les pois : Riches en protéines complètes, ils sont également une excellente source de fibres et contiennent peu de graisses, parfaits pour des encas sains et équilibrés.
• Les lentilles : Appréciées pour leur richesse en protéines végétales et en minéraux, elles apportent une texture croquante et une saveur subtile à vos snacks.
• Le riz : Une source de protéines légère et facile à digérer, qui s’intègre parfaitement dans des recettes savoureuses et sans gluten.
• Les mélanges de légumineuses : Certains produits combinent plusieurs légumineuses pour offrir un profil protéique plus complet, adapté aux besoins des sportifs.

Ces sources végétales ne contiennent ni lactose ni produits animaux, ce qui les rend adaptées à différents régimes alimentaires, notamment végétaliens.

En choisissant nos chips protéinées, vous optez pour un encas sain, riche en protéines, et aligné avec vos objectifs nutritionnels.

Les chips protéinées représentent une alternative intéressante aux chips traditionnelles. Elles sont souvent riches en protéines, faibles en glucides et contiennent moins de matières grasses saturées.

Cependant, leur qualité dépend des ingrédients utilisés et du mode de préparation. Pour qu’elles soient vraiment saines, il est essentiel qu’elles soient élaborées avec des protéines de qualité et des huiles non raffinées, et qu’elles ne contiennent pas de sucres ajoutés ou d’arômes artificiels.

Chez Fitadium, nos chips protéinées répondent à ces exigences, offrant une solution équilibrée et savoureuse pour vos encas.

Nos chips sont spécialement sélectionnées pour répondre aux besoins des sportifs et des amateurs de snacking sain. Que vous cherchiez à augmenter votre apport en protéines, à limiter votre consommation de calories ou à découvrir des saveurs innovantes, notre gamme de chips saura vous satisfaire.

Un allié idéal pour les régimes

Dans le cadre d’un régime, il est souvent difficile de trouver des encas qui combinent plaisir et respect des objectifs nutritionnels.

Nos chips protéinées se distinguent par leur faible teneur en matières grasses et leur richesse en protéines, favorisant ainsi la satiété et aidant à réduire les fringales.

Grâce à leur composition équilibrée, elles s’intègrent parfaitement dans un programme de perte de poids ou de sèche. De plus, leur faible index glycémique contribue à maintenir une glycémie stable, un point clé pour éviter les coups de fatigue ou les envies de sucres.

Une option parfaite pour les vegans 

Nos chips protéinées sont également une excellente solution pour les vegans à la recherche d’encas savoureux et adaptés à leurs besoins alimentaires.

Riches en protéines végétales issues de pois, de lentilles ou de riz, elles apportent une alternative pratique et nutritive aux encas traditionnels souvent basés sur des produits animaux. Sans compromis sur le goût ni la qualité, elles offrent aux personnes suivant un régime vegan une source de protéines complète et variée, idéale pour soutenir leurs objectifs nutritionnels.

Essayez-les et transformez vos pauses gourmandes en moments nutritifs, sans compromettre vos résultats !

*Les compléments alimentaires sont à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée. Les résultats ne sont pas garantis.