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Retrouve l'intégralité de la sélection Fitadium sur l’équipement pour les entrainements de musculation : ceintures et ceintures lestées. Afin de réaliser des exercices de musculation plus productifs, en toute sécurité, même avec des charges très lourdes et des techniques d’entrainement de haute intensité, tu as la possibilité d'opter pour les ceintures de musculation. Elles vont soutenir tes lombaires pendant les efforts difficiles qui sollicitent le gainage, et ainsi tu pourras réaliser des mouvements de meilleure qualité, sans risque de te blesser ou de compenser avec les lombaires.
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Tu trouveras une sélection de ceintures de protection lombaires, ceintures lestées et lests pour travailler tes muscles tout en protégeant le dos.
Les ceintures lombaires sont principalement utiles pour les exercices lourds comme le squat, le soulevé de terre, de rowing barre penché… d'une part pour soulager tes lombaires mais également pour te permettre d'adopter une meilleure position. Elles sont idéales pour ceux qui s'entrainent "hard" ou ceux qui débutent. Les ceintures lestées quant à elles vont être particulièrement intéressantes dans des exercices généralement à poids de corps, et qui vont te permettre d'ajouter une charge supplémentaire, lors des tractions par exemple, à condition de maitriser parfaitement le mouvement de base.