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cookie noix de pécan et banane pour une collation dietétique

Des cookies banane et noix de pécan

Quelques protéines, des bonnes graisses et des glucides sains, voilà ce que va vous apporter cette recette gourmande et diététique,  à base de banane, flocons d'avoine et fruits à coque. Les bananes sont pauvres en calories et riches en fibres. Elles contiennent en plus d’antioxydants, de la vitamine B6 et B9, du manganèse, de la vitamine C,  du cuivre, magnésium, potassium et des caroténoïdes. Les noix de pécan, comme la…