Punch

Alors pas mal pendant son training, pas trop sucré, avec de l'eau fraîche c'est sympa à boire.
Niveau efficacité je peux pas trop me prononcer encore mais je sent moins de fatigue en fin de séance mais bon dur de juger réellement pour les 2 prises que j'ai pu prendre.

Shaker

Comme décris, bien fini et étanche donc bon achat pour ma part.

Parfaite

Parfaite à mes yeux. Cela dit je conseil de mixer votre caséine à l'eau et uniquement à l'eau sous peine d'avoir une pâte lourde à boire et digérer.
Elle me calé la nuit et je me réveil plus à 3h du mat pour manger donc idéal pour moi, elle fait le taf. Goût chocolat, je retournerais sur vanille ou fraise par contre.

La meilleur casein

La meilleur pour moi en période de sèche pour mes collations.

Mouai !

Franchement je passe ma route après cet essai, pas vraiment de résultat .