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Whey au top
Premier achat sur le site et premier test de cette marque qui est la meilleure que j'ai pris jusqu'a présent le goût chocolat blanc framboise et juste excellent et elle se mélange parfaitement je recommande ce produit
Manquant
Bonjour, le livret était manquant dans mon colis.
Je n'ai pas eu non plus les exercices à réaliser pour les 6 semaines.
Que me proposez vous?
Merci
préwork
J'ai découvert depuis peu ce produit, je le trouve vraiment efficace avant un entrainement.
créatine
J'utilise une demi dose avant un entrainement en plus d'un préwork (ne contenant pas déjà de créatinine) et l'autre demi-dose en post entrainement, un repas étant pris 30 à 45 minutes après cet entrainement sinon je la prends en fin de journée si mon repas post entrainement est trop rapproché de ma fin de séance. J'essaie de prendre la créatinine à distance de mes repas.
préwork
composition du produit efficace pour ma part, utilisé 30 à 40 minutes avant un entrainement. Je prends 2 mesures alors qu'il est recommandé d'en prendre 3. Je ne ressens pas plus de bénéfices en en prenant 3. J'ai essayé d'autres produits similaires mais je trouve ce produit plus adapté à mes besoins.




