Le choco-chamallow

La recette choco-chamallow

Non ce n’est pas une nouvelle chanson de Julien Doré, mais une recette qu’on a imaginée pour vous inspirer au matin du 1er de l’an !

Après tous ces excès, revenir aux protéines c’est fondamental, mais que cela ne vous empêche pas de le faire avec gourmandise ! On a pensé à un chocolat chaud qui va vous réjouir les papilles!

Il est doux, il est gourmand, il est fumant et surtout ultra simple à réaliser! Le Chocochamallow protéiné c’est l’indispensable pour prévoir un bon jour off, sous le plaid.

DIFFICULTE⏰ PREPARATION⏰ CUISSON⏰ TEMPS TOTAL
Facile2 min45 sec2 mn 45

Valeurs nutritionnelles pour 1 tasse

CALORIESPROTEINESGLUCIDESLIPIDES
131 kcal23.6 g3.3 g1.7 g

Ingrédients pour 1 choco-chamallow

  • 150ml d’eau
  • 50ml de lait écrémé ou lait végétal
  • 1 dose de Whey Advanced Choco Nut
  • 1 petite poignée de chamallow pour la déco

Préparation de la recette du choco-chamallow

Etape 1

Diluer une mesure de whey advanced dans de l’eau froide mélangée avec le lait.

Etape 2

Faire chauffer 45 secondes au micro-ondes ou quelques minutes au bain marie.

Etape 3

Déguster tranquillou sur le canap’ devant une bonne série netflix !!

Comptez 31 kcal en plus et 8 g de glucides pour deux chamallows dévorés!

La whey utilisée pour le choco-chamallow

Superset Nutrition
100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2kg) 64.9 € 74.9 €
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Le choco-chamallow
Non ce n’est pas une nouvelle chanson de Julien Doré, mais une recette qu’on a…
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#coach
#1
Calorie: minuscule créature qui vit dans votre dressing et coud des vêtement un peu plus serrés chaque jour
#2
J'adore manger, surtout des choses sucrées. Mais quand j'ai besoin de me motiver, je pense : bikini, bikini, bikini !
Kim Kardashian
#3
Ta nourriture c'est ton carburant
Brookie au chocolat