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La presse à mollet Voilà des muscles qui sont responsables de beaucoup de frustration. Nous avons tous croisé des…
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Situés sur la partie postérieure de la jambe, les mollets permettent l’extension de la cheville et on peut les renforcer à l’aide d’exercices spécifiques.
Voilà des muscles qui sont responsables de beaucoup de frustration. Nous avons tous croisé des…
Extension de la cheville