BIBLE DE LA MUSCULATION AU POIDS DE CORPS - TOME 2

Amphora
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 450 programmes spécifiques
 Le guide des mouvements simplifiés
 3 niveaux d'intensité

L'avis des Coachs Fitadium

Idéal pour les personnes à la recherche d'un entraînement fonctionnel et de très haute qualité pour développer l'explosivité, le volume, l'endurance ou le gainage !

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