Ashwagandha (60 caps)

Ashwagandha (60 caps) de la marque Biotech USA est un complément alimentaire à base d'ashwagandha en capsule (poids d'une capsule : 0,94 g).

L'ashwagandha est une plante médicinale provenant de l'Asie du Sud-Est qui est utilisée comme adaptogène ancestral dans de nombreuses tendances médicales. Elle possède notamment de nombreux bienfaits sur le sommeil et le stress.

Consommer de l'ashwagandha (245 mg par dose) est très important car le manque de sommeil ou le stress peut avoir des effets néfastes sur ta santé. Pour les sportifs, le sommeil est l'un des sujets les plus importants car avec l'accumulation de la fatigue, les résultats physiques ne pourront suivre.

Cette plante, qu'on appelle aussi le ginseng indien, contribuerait à relaxer ton corps, soutiendrait ta fonction sexuelle et aiderait à prendre de la masse musculaire.

Sous forme de capsules, Ashwagandha (60 caps) est facile à consommer et contient la quantité optimale de celle-ci.