Excellent
Le goût est surprenant, très frais. La formule m'énergise :-)
Boost d'énergie
Goût frais, énergie, peu de sucres
pas convaincue
Je fini mes 4 semaines du programme ce soir, ce matin je me suis pesée -1kg et oui... juste 1kg !!
mon programme d'entraînement a juste change en adicionant 3 heures de boxe par semaine, donc le nouveau programme été:
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Lundi: 30m cardio,1h musculation, 1h boxe.
Mardi: 30m cardio,1h musculation, 1h boxe.
Mercredi: 1h HITT, 1h musculation.
Jeudi: 30m cardio,1h musculation, 1h boxe.
Vendredi: 1h HITT, 1h musculation.
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Mon regime n'as pas change grande choses, j'ai presque rien mangent en glucides et lipides mais jai pas les arrêté complètement, j'ai été opere de un BY-PASS il y a 4 ans, donc mes portions ne sont pas grandes et je dois mange 4 a 5 repas par jour.
En ajoutant 3h de boxe je pense honnêtement que je allais perdre un peu prêt 5 o 6Kg (objectif), je dois dire que je suis tres déçu. Par contre je me suis affineur peu surtout les jambes.
bcaa
gelulles assez dur a avaler ..
Pancake
Bon produit facile à utiliser




