On verra pour 3eme mois !

c'est ça marche oui ! j'ai perdu env 4kg par 1 mois (64kg -> 60kg) et j'ai copie un programme l'alimentaire/l'entrainement sur "programme minceur extrême".

J'ai fait un programme l'entrainement
- Mardi, jeudi et vendredi -> à la salle musculation (muscler).
- Lundi et Mercredi -> l'entrainement de football ou cardio (si annule l'entrainement de football).

j'ai mange un plaisir 1x par mois (samedi) 1 crêpe sale et 2 crêpe sucre mais toujours ça marche bien perdre de kilos car les jours je fais toujours sérieusement l'alimentaire "minceur extreme" pour ca.

maintenant 2eme mois, je verrai bien pour résultat après 3eme mois.

Jfp

Tres bien couper

bon gout

bon gout bonne dissolution mais poudre vraiment trop volatiles

REPONSE FITADIUM : C'est parce que la poudre est volatile que la dissolution est bonne !

tres bon

très bon gout et très bonne dissolution dans le shaker . maintenant on attend les résultats

donne la péche

excellent produit qui donne de l énergie pour des bonnes séances de sport.gout mojito excellent.