Auxane Micheneau : leçon de motivation en vidéo, force et souplesse

Auxane Micheneau montrait, dans cette vidéo partagée sur le blog en novembre 2017, qu’elle avait déjà les « crocs » côté motivation. Suivez son exemple pour trouver en vous la foi et la force.

Motivation et gros jambons

En 2017, ses cuisses et ses fessiers étaient le fruit d’efforts qu’elle ne ménageait pas, même si son physique athlétique de gymnaste l’avait bien aidée au départ. Ce n’était pas pour rien qu’elle menait la #teamgrosjambons. Son entraînement intense et rythmé parle autant aux hommes qu’aux femmes : sa souplesse, sa puissance, sa force et son agilité donnent des idées pour mettre au point votre propre routine d’entraînement. Tout a l’air simple quand on la regarde faire, pourtant c’est du haut niveau. Son sourire et sa bonne humeur ne gâchent rien : Auxane s’entraînait avec facilité et enthousiasme. Découvrez aussi qui elle était en lisant son interview.