5-HTP 100mg time release (45 caps)

5-HTP est issue de la Griffonia Simplicifolia, une plante médicinale dont on extrait les graines. C'est donc une substance naturelle.

Dans le corps humain, le 5-HTP appelé plus techniquement le 5-hydroxytryptophan, est un métabolite d'un acide aminé dit essentiel, c'est à dire qu'il ne peut être synthétisé naturellement par l'organisme, le tryptophane.

Le 5-HTP est également un nutriment précurseur de la sérotonine, un des 6 super-neurotransmetteurs de notre cerveau. C'est grâce aux enzymes de la vitamines B3 et B6 que le 5-HTP est converti.

La sérotonine est considérée comme le grand inhibiteur, et est également utilisée par le cerveau pour fabriquer la mélatonine. La sérotonine influence l'activité des neurones, créant un terrain plus favorable à la bonne humeur, aux comportements prudents et réfléchis. La présence de ce neurotransmetteur procure une sensation de bien-être, de calme et de sérénité.

En cas de déficience en sérotonine, les personnes ressentent généralement des troubles de l'humeur, du sommeil et de l'appétit pouvant impacter la qualité de vie au quotidien, les rendant également plus agressives.

5-HTP de Natrol contient 100mg de 5-HTP par capsule et est proposé en boîte de 45 caps.