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Arginine

L’arginine ou L-arginine, est un acide aminé participant à de nombreux processus métaboliques. C’est un précurseur de NO (monoxyde d’azote). En renforçant sa production, elle dilate les artères et augmente la circulation sanguine. C’est le fameux effet « congestion » recherché par les bodybuilders. Connu pour ses effets sur la fonction érectile, il facilite également le transport des nutriments vers les organes ce qui favorise la performance. Il augmente également les sécrétions hormonales de GH. Les dernières recherches ont démontré son action pour optimiser l\'assimilation du magnésium.

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