Gaba

Le Gaba, ou acide gamma-aminobutyrique, est un acide aminé neurotransmetteur présent en grande quantité dans le cerveau. Il est fabriqué par l'organisme à partir de l'acide glutamique.Le Gaba est un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central. Il favorise le calme et diminue le stress, évitant de ruminer les pensées. Considéré comme un anxiolytique naturel, il détend et facilite le bien-être ainsi que l’endormissement pour un sommeil plus réparateur. Son action sur les phases de sommeil augmente la sécrétion d'hormone de croissance bien plus que les autres suppléments booster de GH,

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