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Probiotiques

Les probiotiques sont de bonnes bactéries naturellement présentes dans la flore buccale, intestinale et vaginale. Leur présence permet de garder ce milieu en bonne santé comme un écosystème. Leur rôle est de réguler l’immunité, de renforcer la barrière intestinale et de lutter contre les microbes. Les plus connues sont les bactéries lactiques (lactobacilles, bifidobactéries, streptocoques, issues du yaourt, des aliments fermentés (choucroute, kéfir…) et la levure de bière.

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