Trop bon

J'ai pris goûts amande-coco et vanille morceaux d'ananas je suis très contente j'ai l'impression de boire un milkshake calorique lol... alors que je me fais plaisir avec des bons produits ça change je peux varié mes goûts et ne pas me lasser.

bons résultats

l'ensemble donne de bons résultats

PROGRAMME WHEY CREA NO PUMP

Pour l'instant c pas mal en peu de temps ;
whey chocolat ressemble plutôt a du caramel mais tres bonne
la crea est bien , mais buvez beaucoup;
Pour le no pump c'est nouveau pour moi ; Effets détonateurs , vous avez une resistance accrue
par contre les picotements au début sa vous surprend vous avez l impression de plonger dans les orties;
Sa ne dure pas longtemps ;Mais le programme est bien ; A voir dans 1 mois mais je pense qu'il est efficace
vos muscles gonfles , vos muscles brules pendant les exercices mais apres sa va mieux révoyez un petit coup de barre
après votre séance .Merci Fitadium et aussi a la livraison .

Début de l'entrainement.

Le gout fraise yogourt n'est pas trop mal. Cependant je ne trouve pas réponse à une de mes interrogations : Les jours de repos il est conseillé de prendre un shaker de mass gainer entre les deux repas de la journée avec 2*4 pilules. Mais les jours d'entrainements, ne faut-il prendre de shaker que 30 min avant, puis juste apres l'entrainement avec 2*4 pilules ; ou alors un shaker de mass gainer entre les deux repas de la journée avec 2*4 pilules + 1 shaker 30 minutes avant puis juste après la séance ?
Merci pour vos réponses.
REPONSE FITADIUM : Pour ce type de question veuillez adresser un mail de contact.

jean

Livre extraordinaire, surtout pour les novices. Tout y est et même plus. Vraiment très utile en salle pour ne pas faire de mauvais mouvements qui n'apportent rien et vous font perdre votre temps, dans ce livre les illustrations, les explications sont vraiment de haut niveau, tout pour gagner du muscle sans attendre.