Superset Nutrition

PROGRAMME PRISE DE MUSCLE SEC - CONFIRME

Physique plus Fort en 5 semaines

Durée 5 semaines
les plus du produit
  • Physique fort, sec et dessiné
  • Kilos de muscle supplémentaires
  • Développement du volume musculaire
Ce qu'en disent nos coachs

Le programme muscle sec niveau confirmé est destiné à ceux qui s’entraînent dans le but de développer encore plus le volume et la masse musculaire maigre.


OFFRE SPECIALE

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Prix de base 169,60 € -49,70 €
Prix 119,90 €
4 produits

Contenu du pack

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1 x 100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2kg)
1 x NO PUMP XTREME (420gr)
1 x CREA MAX (252 caps)
1 x Plans d’accompagnement Prise de Muscle Sec Confirmé

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Plans d’accompagnement Prise de Muscle Sec Confirmé

LES FITIZ

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Qu'est-ce que le programme Prise de Muscle Sec - Confirmé ?

supplements

Une synergie de produits
efficaces

protocole

Un protocole de prise
semaine par semaine

resultats

Des résultats ressentis
rapidement

muscle sec confirme

Les clés pour réussir

Utiliser des suppléments ciblés

Un programme d'entraînement spécifique

Un programme alimentaire adapté

VOIR LA MÉTHODE D'UTILISATION

Comment agit le programme Prise de Muscle Sec - Confirmé ?

Depuis plus d’un an, tu pratiques la musculation en salle pour gagner du muscle, et notamment du muscle sec. Pour cela, tu as augmenté l’intensité de tes entraînements, mais ce n’est pas toujours suffisant pour obtenir les résultats escomptés. Aujourd’hui, tu cherches une solution pour booster la croissance musculaire et gagner en force rapidement.

Pour cela, il va falloir adapter à la fois tes entraînements et ton alimentation. Quelques suppléments alimentaires pourront également s’avérer très efficaces pour augmenter les résultats, te permettre de gagner en volume et en force. En pratiquant la musculation de manière régulière et intense, tes besoins en nutriments sont plus élevés. Sans tenir compte de tes besoins, et sans réadapter ton alimentation, tu ne pourras obtenir de résultats visibles. Il faudra donc augmenter tes apports en protéines en conséquence pour favoriser le contexte anabolique.

Notre programme Prise de Muscle Sec niveau confirmé a été conçu par des coachs et experts en nutrition pour te proposer la meilleure combinaison possible entre les 3 facteurs clés de réussite : l’alimentation, l’entraînement et la supplémentation. Dans ce programme, tu associes l’efficacité d’une whey de grande qualité à l’effet pump d’un booster et tu gagnes en explosivité avec la créatine. Avec ce programme, bâtis un physique fort, sec et dessiné et repousse tes limites pour des séances toujours plus explosives !

whey-advanced

WHEY ADVANCED : La meilleure Whey ultrafiltrée

La whey protéine (avec édulcorants) est le top des protéines pour couvrir les besoins du muscle pendant les 24h post-entraînement. Cette phase de récupération est nécessaire pour le développement du le muscle. Opter pour un complément de protéines de whey permet une meilleure récupération des fibres musculaires pour maximiser la croissance du muscle sec. Poids net : 2 kg.

crea-max

CREA MAX : La formule en capsules super efficace

3g de créatine monohydrate sans glucides, enrichie en beta-alanine pour charger les muscles, augmenter le volume musculaire et l’explosivité. Découvre la sensation des trainings plus intenses et apprécie son impact rapide sur le volume musculaire. Poids net : 152 g.

no-pump

NO-PUMP : Le booster pré-workout qu’il te faut

Un booster d’entraînement ou pré-workout (avec édulcorants) à prendre 30 à 40 min avant l’effort pour un véritable effet pump sur la congestion, plus de puissance et moins de fatigue ! Ultra efficace si ta motivation est en berne, ou les jours de fatigue pour un véritable regain d’énergie et de force ! Proposé en 3 arômes cocktail. Poids net : 420 g.

Les effets du programme Prise de Muscle Sec - Confirmé en résumé

Gain de kilos de muscle de qualité

Permet d’augmenter le volume musculaire

Limite le gain de masse grasse

Permet de gagner en intensité

Permet plus d’explosivité

Transformation en 5 semaines

Ce programme détaillé, élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes, englobe une association de compléments ainsi qu'un e-book contenant ton guide d'utilisation de tes compléments, un plan d'entraînement et un plan d'alimentation pour une efficacité maximum.

Après avoir reçu la confirmation de commande tu recevras un mail avec un lien sur lequel tu devras cliquer afin d'obtenir tes Plans d'accompagnement Prise de Muscle Sec Confirmé.

La prise de tes compléments recommandée dans ce programme peut différer des conseils d’utilisation des compléments à l’unité. Ici, les recommandations sont adaptées à l’association des compléments de ton programme.

Respecter les doses recommandées.

SEMAINE 1 à SEMAINE 5 (7j/7) : Prendre 1 dosette de Whey Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi les jours de repos. Prendre 1 dose (=2 dosettes) de No-Pump Xtrême environ 30 minutes avant l'entraînement. Prendre 6 gélules de Crea Max après l'entraînement ou au réveil les jours de repos. 

La première semaine de ce guide est une période d'adaptation durant laquelle ton organisme va emmagasiner les actifs. Les semaines suivantes viendront intensifier l'action de ces actifs naturels pour favoriser l'apparition des résultats. Il se peut que tu manques de certains compléments vers la fin de ton programme. Cela n'impactera en aucun cas ton évolution. Continues simplement à prendre les autres. De même, s'il t'en reste après la fin de ton programme, tu peux les finir !

posologie_programme_prise_muscle_sec_confirme

Composition WHEY ADVANCED

Informations nutritionnelles
Une dose : 30g
Les valeurs nutritionnelles peuvent changer légèrement selon la saveur
 Par dose%AJR
Calories 483kJ/115kcal 6%
Protéine   22g 44%
Glucides   1,2g 0%
Lipides saturés 1,6g 8%
Sodium 0,16g 3%
Matrice de vitamines    
Acide ascorbique 120mg 150%
Cyanocobalamine 1,5µg 60%
Nicotinamide 10mg 60%
Piridoxine 1,2mg 85%
Thiamine 1mg 90%
Matrice d'enzymes digestives
   
Bromélaïne 12mg **
Papaïne 12mg **
Prébiotiques (inuline) 100mg  
**AJR non déterminés

Ingrédients Nutella : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), cacao maigre en poudre, arômes (chocolat, noisette, chocolat noir), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, chocolat au lait ([sucre, cacao en poudre, poudre de lait entier, beurre de cacao 20%] arôme naturel), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Banana Split : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), chocolat blanc en poudre (lait), arômes (banane, chocolat blanc), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique monohydrate), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Cookies : Concentré de protéine de lactosérum (lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de cacao, poudre de lait entier, beurre de cacao, arôme (chocolat, cookie, crème, caramel au lait), isolat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), hydrolysat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, édulcorants (acésulfame K, sucralose), Bromélaïne, Papaïne, nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Chocolat : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), cacao maigre en poudre, isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), arômes (chocolat, chocolat noir, crème), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Fraise Yogourt : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (fraise, yaourt, fruits rouges), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), colorant (rouge de betterave), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique anhydre), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Mangue Fraise : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (mangue, fraise), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, enzymes digestives (bromelaïne, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya), nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Vanille Crémeuse : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), arômes (vanille, vanille crémeuse), yaourt en poudre (lait), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Passion Chocolat Blanc : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de chocolat blanc [6% (édulcorant (sucralose), beurre de cacao, lait en poudre entier)], arômes (chocolat blanc, fruits de la passion), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya, nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Composition CREA MAX

Informations nutritionnelles
Une dose : 6 capsules
 Par dose%AJR
Créatine Monohydrate 3393mg 100%
dont créatine pure 3000mg **
Bêta Alanine 600mg **
**AJR non déterminés

Ingrédients: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, anti agglomérant (stéarate de magnésium), gélatine bovine, colorant (dioxyde de titane).

Composition NO PUMP EXTREME :

Informations nutritionnelles
Une dose : 14g (2 dosettes)
Nombre de doses par boite: 30
Composition par dose (14g)%AR*
Créatine Monohydrate
  Dont Créatine Pure
3319 mg
2934 mg
 
Beta-Alanine  3000 mg  
L-Citrulline 3000 mg  
Taurine  900 mg  
Caféine Anhydre 200 mg  
Nicotinamide 50 mg  
*AR Apports Recommandés


Ingrédients Mojito: Monohydrate de créatine, béta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, acidifiant (acide citrique anhydre), taurine, arômes (citron, menthol), humectant (hydrogenophosphate de disodium), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.

Ingrédients Piña Colada: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, taurine, arômes (ananas, noix de coco), humectant (hydrogenophosphate de disodium), acidifiant (acide citrique anhydre), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.

Ingrédients Long Island IceTea: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, L-citrulline, dextrine cyclique, taurine, acidifiant (acide citrique anhydre), humectant hydrogénophosphate de disodium, arômes (cola, citron, fruits du rhum, thé noir, punch), humectant (hydrogénophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogénophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide, colorant (caramel ammoniacal).
Les valeurs nutritionnelles peuvent changer légèrement selon la saveur

•    Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
•    Tenir hors de portée des enfants
•    Ne pas dépasser la dose prescrite.
•    Doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.
•    Contient de la caféine : teneur en caféine: 200mg pour 14g (NO PUMP XTREME).
•    Suspendez la prise de ce supplément en cas de manifestation délétère inhabituelle.

Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.

Avis Produits (100) 
les avis de nos sportifs
5 / 5

Basé sur 100 avis.

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Avis soumis à un contrôle
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18 Oct. 2022
Andrea C.

Parfait
Le combo des produits est vraiment efficace, je suis vraiment content des résultats, franchement je commanderai à nouveau sans problème !

13 Oct. 2022
Rom P.

Le top des programmes !
Je recommande fortement ce programme, tous ces produits sont de grande qualité !

27 Sept. 2022
Gwen P.

Top
C'est un ami qui connait bien les produits qui m'a conseillé ce programme, et je l'en remercie ! C'est devenu un de mes essentiels pour atteindre rapidement mes objectifs !

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