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https://www.fitadium.com/829-100casein-optimum.html 829 100% CASEINE GOLD (1,82Kg) https://www.fitadium.com/4971/100casein-optimum.jpg 57.9 69.9 EUR InStock Home/Nutrition/Nutrition Sportive/Protéines/ Home/MARQUES/Optimum nutrition/

Protéine à libération retardée

La protéine 100% Casein Gold d'Optimum Nutrition est la plus bénéfique des protéines à libération retardée.Si la whey protéine est souhaitable juste avant et juste après l'exercice, la protéine 100% Casein Gold l'est pour tout le reste de la journée.

Une protéine à assimilation lente sera très importante pour le sportif dans la mesure où elle peut fournir une couverture anabolisante sur la nuit complète. Ce qui est à l’origine de cette assimilation plus ou moins rapide, c’est le choix de la protéine. Les protéines d’œufs (albumine) ou du lait (caséine) sont donc beaucoup plus intéressantes d’un point de vue biologique à certains moments de la journée comme au coucher.

La protéine de caséine possède une valeur biologique est très élevée et il faut à l´organisme entre 6 et 8 heures pour l´assimiler. Tout au long de cette phase d´assimilation, elle lui fournit des acides aminés. C´est cette libération permanente et durable d´acides aminés qui donnent à la caséine ses propriétés anti-cataboliques.

Ainsi la prise de 100% Casein Gold contribue à la bonne récupération post-exercices et à la reconstruction des fibres musculaires. Elle ralentit également l´altération des fibres musculaires due à la fatigue ou à un entraînement trop intensif et préserve de la fonte musculaire. En effet, si l’organisme manque d’apport protéique, les réserves d’acides aminés dans les muscles seront vite épuisées. La protéine de caséine, qui diffuse de manière très lente ses acides aminés dans l'organisme, permet d’éviter le catabolisme musculaire pendant ces périodes longues.

Etant une protéine à diffusion lente, la 100% Casein Gold est idéale:

- le soir au coucher afin de limiter catabolisme des muscles pendant la nuit

- tout autre moment de la journée où l'absorption des protéines retardée est souhaitée. Les effets anabolisants de la Whey (dont l’utilisation est différente) combinée à de la caséine, seront encore améliorés.

Optimum Nutrition https://www.fitadium.com/4971/100casein-optimum.jpg https://www.fitadium.com/3118/100casein-optimum.jpg https://www.fitadium.com/4709/100casein-optimum.jpg Protéines optimum Casein Gold 20141218 337 Chocolat 57.9 69.9 https://www.fitadium.com/829-100casein-optimum.html#/gout-chocolat https://www.fitadium.com/4971/100casein-optimum.jpg OutOfStock Chocolat 338 Vanille 57.9 69.9 https://www.fitadium.com/829-100casein-optimum.html#/gout-vanille https://www.fitadium.com/4971/100casein-optimum.jpg InStock Vanille 339 Banane 57.9 69.9 https://www.fitadium.com/829-100casein-optimum.html#/gout-banane https://www.fitadium.com/4971/100casein-optimum.jpg InStock Banane

100% CASEINE GOLD (1,82Kg)

Optimum Nutrition

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Caractéristiques

Meilleure source de protéine à digestion lente
Croissance musculaire optimale
24,4 gr de Caséine Pure par dose !

L'avis des Coachs Fitadium

Cette protéine à diffusion lente et continue stimule de manière permanente la croissance musculaire en luttant efficacement contre le catabolisme. Idéale en période de sèche pour éviter la fonte musculaire.

Etant une protéine à diffusion lente, la 100% Casein Gold est idéale:

- le soir au coucher afin de limiter catabolisme des muscles pendant la nuit

Utilisation

Idéalement prendre 1 dose par prise dans 300-350ml d'eau, ou de lait écrémé ou une boisson de votre choix, entre les repas et juste avant le coucher.

Precaution

•    Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
•    Tenir hors de portée des enfants
•    Ne doit pas être utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
•    Ne pas dépasser la dose prescrite.
•    Doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.

Infos allergènes :
Produit fabriqué dans une usine traitant des protéines de lait, du soja, des œufs, du gluten et des arachides.

Composition

Informations nutritionnelles

Une dose : 32g

	Par dose	%AJR*
Calories	114kcal	**
Lipides	0.5g	**
-dont acides gras saturés	0.2g	**
Glucides	3,2g	**
-dont sucres	1.g	**
- dont fibres alimentaires	0.4g	**
Protéines	24,4g	**
Calcium	704mg	**
Sodium	242mg	**
** Apport Journalier Recommandé non communiqué

Ingrédients : Caséine micellaire (LAIT) (contient émulsifiant : lécithine de soja), arômes, sel, épaississants :gomme de cellulose, gomme de carraghénane, gomme de quar, agents de masquage, édulcorants : sucralose, acésulfame-K, colorant : curcumine, complexe enzymatique : amylase, protease, cellulase, beta-D-galactosidase, lipase

Les avis sont soumis a des CGV particulières et triés chronologiquement du plus récent au plus ancien

(4/5)

Bernard L. 7 avis posté par ce client

le 08 Mai 2017 (SAINT LAURENT DU PONT, FRANCE)

Assez efficace
Je n'en suis que au début de prise. A voir les effets d'ici un mois

(3/5)

Frédéric R. 18 avis posté par ce client

le 11 Mars 2017 (SAINT VINCENT DE TYROSSE, FRANCE)

caseine
Sa va , un peu lourd au debut mais apres sa va , couper la avec de la whey

(3/5)

merzoug R. 1 avis posté par ce client

le 14 Nov. 2016 (LYON, FRANCE)

100%gold standard casein
Très bonne qualité et ça marche pour la sèche

(4/5)

Sébastien D. 21 avis posté par ce client

le 07 Nov. 2016 (SAINT BRÉVIN LES PINS, FRANCE)

Top
Top mais gout banane bof

(5/5)

Nicolas F. 1 avis posté par ce client

le 06 Juil. 2016 (GLAND, SWITZERLAND)

Excellent goût et très digeste
ideal avant le coucher pour assurer un apport régulier de protéines.

(4/5)

Herve R. 16 avis posté par ce client

le 21 Avr. 2016 (MOUANS SARTOUX , FRANCE)

RAS
tres bien a prendre le soir gout vanille top

(5/5)

Laurent M. 1 avis posté par ce client

le 25 Mars 2016 (JONAGE, FRANCE)

Parfait
Juste délicieux gout vanille , pas de grumeau

(5/5)

Alexandre F. 1 avis posté par ce client

le 27 Fév. 2016 (SAINT LOUIS, REUNION ISLAND)

J'aime bien
Trés bonne qualité

(5/5)

Fabrice R. 2 avis posté par ce client

le 12 Fév. 2016 (DIEMERINGEN, FRANCE)

Très bon produit
Excellent produit. Très bon goût, parfum chocolat dans mon cas. Très bonne miscibilité aucun grumeaux, on a l’impression de déguster un milkshake au chocolat.

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