TCM

Les triglycérides à chaine moyenne ou TCM (MCT en anglais) sont des lipides particuliers qui contrairement aux autres lipides ne sont pas stockés dans les réserves de graisses mais s’utilisent comme source d’énergie lors d’un exercice physique. Les TCM sont un ingrédient précieux à ajouter aux régimes hypocaloriques. Ils apportent en effet une source supplémentaire de carburant aux cellules, favorisent la croissance musculaire sans prise de graisse.

Back to the list