Vitamine B5

La Vitamine B5 ou acide pantothénique participe à la production de globules rouges, à la synthèse d’hormones et de neurotransmetteurs, au métabolisme de l’énergie. On la trouve dans la levure de bière, le foie de veau, les noix, les légumineuses, certains légumes farines et graines.

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