Chloéz

Bientôt la rentrée, les tailleurs et les chemises ressortent du placard mais un petit ventre rond fait sauter les boutons ? Voici nos 10 astuces naturelles pour perdre du ventre rapidement tout en respectant votre santé et votre corps. Des boissons…

Perdre des cuisses est le souhait de nombreuses femmes. En effet, chez les femmes, les cuisses sont la première partie du corps à abriter l’excédent de graisse sous forme de cellulite, laissant apparaître la fameuse culotte de cheval.   Quels…

Perdre du poids rapidement pour une femme, est-ce possible ? Les femmes sont soumises à de nombreux désagréments comme la rétention d’eau et le dictat des hormones. La clef est de comprendre ces processus et de savoir comment les appréhender. Avec…

Perdre 5 kilos rapidement mais surtout définitivement est l’objectif de bon nombre d’entre nous. Comment y parvenir tout en respectant sa santé ?  Pourquoi est-il utopique d’imaginer perdre 5 kilos en quelques jours ou 2, 3 semaines ? Pour préserver sa santé,…

Que penser du regime oeuf ? Longtemps écarté de notre alimentation à cause de sa teneur en cholestérol, l’oeuf a réussi à se refaire une place dans nos assiettes. Présentant de nombreux intérêts nutritionnels et choyé par les sportifs, comment s’en…

Que penser du régime sans sucre ? Cela semble être une méthode miracle pour convertir la masse graisseuse de notre corps en énergie. Mais à quel prix ? Il faut veiller à conserver une alimentation équilibrée afin d’éviter les répercutions…

Qui a dit que musculation ne pouvait pas rimer avec récréation ? Les nouvelles tendances fitness 2019 nous montrent le contraire. Raffermir ses abdos ou son ventre tout en s’amusant, c'est maintenant possible ! Le surf-set fitness Le surfset fitness est, comme…

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