Restez jeune en mangeant moins

The Good fit sport et alimentation pour les sportifs

Au placard, chirurgie esthétique et botox, régime et musculation ?
Si cette nouvelle étude italienne dit vrai, la découverte de ce mécanisme anti-vieillissement est un espoir pour prolonger la jeunesse !
Malheureusement, il ne s’agit-là que de jeunesse du cerveau !

Manger moins freine le vieillissement du cerveau

Des chercheurs italiens ont découvert une molécule dépendante de la restriction calorique. Ceci vient confirmer ce qu’une autre étude suédoise avait déjà démontré, il y a peu de temps.
Le CREB1 active les sirtuines, déjà connues pour freiner le vieillissement. L’étude a démontré qu’en présence d’un régime alimentaire basses-calories, cette action était augmentée, ce qui impacte nos fonctions cérébrales (mémoire, facultés d’apprentissage) et garde notre cerveau plus jeune. Certes, cette étude n’a pour l’instant démontré ses effets que chez les souris. Mais 30% de diminution de l’apport calorique suffit à freiner le vieillissement du cerveau
Donc, si le fait de consommer moins de calories retarde le vieillissement, pour rester jeune, privez-vous !

Source: PNAS Published online before print December 21, 2011, doi: 10.1073/pnas.1109237109  “A role for neuronal cAMP responsive-element binding (CREB)-1 in brain responses to calorie restriction. Sante blog. Photo meilleurtarif.com

Noter l'article
Aucun vote
Restez jeune en mangeant moins
Au placard, chirurgie esthétique et botox, régime et musculation ?Si cette nouvelle étude italienne dit…
0 sur 5 0 votes
#coach
#1
Dessert à volonté ou abdos à volonté, choisis ton camp
#2
Le succès ne vient pas comme ça, il faut aller le chercher
#3
Arrête de dire "demain" et vas-y !
5 types d’aliments à mettre au menu de votre régime