ZMA (120 caps)

ZMA (120 caps) d’Olimp Sport Nutrition est un complément alimentaire en gélules qui associe magnésium, zinc et vitamine B6 dans une formule pensée pour les sportifs et les pratiquants de musculation. Une portion quotidienne de 3 gélules apporte 450 mg de magnésium, 30 mg de zinc et 10,5 mg de vitamine B6, avec notamment une source brevetée de zinc L-OptiZinc®.

Le magnésium constitue l’actif quantitativement le plus présent de la formule. Avec 450 mg par dose, il contribue au fonctionnement normal des muscles, au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Il contribue également au fonctionnement normal du système nerveux et à l’équilibre électrolytique. Ces fonctions sont particulièrement pertinentes dans le cadre d’une activité sportive régulière et d’entraînements soutenus.

Le produit apporte également 30 mg de zinc par portion, soit 300 % des apports de référence. Le zinc contribue notamment au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang, à une synthèse protéique normale ainsi qu’au fonctionnement normal du système immunitaire. Il participe aussi à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

C’est donc principalement sur ces fonctions nutritionnelles reconnues que repose l’intérêt du zinc dans cette formule. Enfin, chaque dose apporte 10,5 mg de vitamine B6, soit 750 % des apports de référence. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, à la réduction de la fatigue ainsi qu’à la régulation de l’activité hormonale.

Elle complète ainsi logiquement l’association zinc-magnésium. La formule utilise plusieurs sources minérales. Le zinc provient notamment du sulfate de zinc mono-L-méthionine L-OptiZinc® et du L-aspartate de zinc, tandis que le magnésium est apporté sous forme de sels de magnésium d’acide citrique et d’oxyde de magnésium.

La vitamine B6 est présente sous forme de chlorhydrate de pyridoxine. La prise est particulièrement simple puisqu’une seule portion quotidienne suffit. 

Avec son dosage élevé en trois micronutriments essentiels, sa source brevetée de zinc L-OptiZinc® et ses 40 portions par boîte, ZMA Olimp constitue donc une formule ciblée et pratique pour compléter les apports du sportif, notamment lors des périodes d’entraînement régulier.