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Magnesium bisglycinate (120 caps)

Haute teneur en magnésium bisglycinate

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Caractéristiques
  • Haute teneur en magnésium bisglycinate
  • Contient de la taurine, vitamines B et mélatonine
  • Favorise la récupération musculaire après l’entraînement
L'avis des coachs

Le magnésium bisglycinate est hautement assimilable et présente une teneur élevée en magnésium. Ses effets sont favorisé grâce à la taurine, aux vitamines B et à la mélatonine.

Saviez-vous que le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans l'organisme ?

Le magnésium est un minéral alimentaire essentiel indispensable au métabolisme (il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques). Il contribue au bon fonctionnement du système nerveux, assure des fonctions psychologiques normales, et aide à réduire la fatigue. Il intervient également dans l’équilibre électrolytique, dans les fonctions musculaires, ainsi que dans la synthèse protéique. Il participe à la division cellulaire, et contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition solides.

Des apports en magnésium sont souvent insuffisants, l'organisme ne peut ni le stocker ni le synthétiser. Il est nécessaire de veiller à en apporter suffisamment et constamment afin d’éviter les désagréments liés à une carence. Les symptômes les plus courants pouvant évoquer un manque de magnésium sont l'irritabilité, la fatigue passagère, les troubles mineurs du sommeil, les palpitations, les crampes musculaires, les fourmillements, etc.

C'est pourquoi une supplémentation en magnésium est particulièrement conseillée dans les cas suivants : chez les femmes enceintes, chez les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil ou qui se réveillent la nuit, chez les sportifs et chez les personnes âgées. 

Le bisglycinate de magnésium est un sel dit de 3ème génération (par opposition aux formes inorganiques et organiques), composé de magnésium et de glycine, un acide aminé dit « non essentiel ». Il présente l’avantage d’être très bien absorbé et toléré par l’organisme. Ce complément est associé à de la taurine (qui contribue à améliorer le stockage du magnésium), des vitamines B et de la mélatonine. Il va permettre de réduire la fatigue, d'améliorer l'humeur et la capacité à gérer le stress et de réduire le temps d’endormissement ainsi que d'améliorer la qualité du sommeil. Il contribue également à favoriser la récupération musculaire après l'entraînement et le fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. 

Ce produit convient aux végétariens et aux vegan. Garanti sans OGM, sans allergène, sans gluten, sans additif, sans colorant et sans excipient.

Prendre 3 gélules par jour avec un verre d’eau.

En raison de l’effet relaxant du magnésium et de la mélatonine, nous te conseillons de prendre ce complément en fin de soirée, 30min à 1h avant de dormir. Ne pas consommer avant de conduire. Cure de 2 à 3 mois conseillée.

Informations nutritionnelles
1 dose = 3 gélules
 Pour 3 caps%AR*
Magnésium bisglycinate 1500 mg  
- dont magnésium élément   300 mg 80% 
Taurine 90 mg
Vitamine B3 10 mg 50% 
Vitamine B5 6 mg 100% 
Vitamine B6 4 mg 286% 
Vitamine B2 2 mg 142% 
Vitamine B1 1.1 mg 100% 
Mélatonine 1 g
Vitamine B8 400µg 800% 
*Apport de Référence

Ingrédients : magnésium bisglycinate, taurine, vitamine B3 (niacine), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (thiamine), mélatonine et vitamine B8 (biotine), agent de charge (fibre d’acacia bio), enveloppe végétale (hypromellose).

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux déconseillé aux personnes souffrant d'insuffisances rénales et cardiaques et d'hypertension. À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

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