Protéine à assimilation lente pour le gain de muscle
Jusqu'à -20% | CODE : PLUS20
Casein + Micellar (1kg)
Diffusion lente
- 23,1 à 24 g de protéines par dose
- Apport protéique progressif
- Seulement 1,2 à 1,3 g de sucres
-10% dès 80€ d'achat CODE : PLUS10
-15% dès 100€ d'achat CODE : PLUS15
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*Délai moyen constaté (modifié)
Casein+ Micellar (1kg) d’Eric Favre est une protéine en poudre pensée pour compléter efficacement tes apports lorsque tu recherches une diffusion plus progressive qu’avec une whey classique.
Sa formule repose sur un isolat de protéines de lait naturellement riche en caséine micellaire, une source particulièrement adaptée aux longues périodes sans apport alimentaire, notamment entre deux repas espacés ou pendant la nuit.
Chaque portion de 30 g apporte entre 23,1 et 24 g de protéines selon la saveur, pour environ 101 à 106 kcal. Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire, ce qui fait de Casein+ un choix pertinent pour accompagner ton développement musculaire et préserver ta masse maigre lorsque ton alimentation est contrôlée.
Sa faible teneur en sucres et en matières grasses te permet de l’intégrer facilement à ta routine, aussi bien en phase de construction musculaire qu’en période de sèche. Son vrai point fort réside dans son utilisation : contrairement à une whey généralement privilégiée autour de l’entraînement, Casein+ est idéale lorsque tu veux espacer tes apports protéiques.
Tu peux la consommer en collation à 10 h ou à 16 h, environ 2 à 3 heures avant ta séance ou le soir avant de te coucher. Sa texture naturellement plus épaisse permet d’obtenir un shaker onctueux et gourmand, mais aussi de préparer un bowl, un porridge, des pancakes ou un dessert protéiné.
Deux saveurs sont proposées : Chocolate et Cookies & Cream. La saveur Chocolate apporte 23,1 g de protéines et 1,2 g de sucres par dose, tandis que Cookies & Cream apporte 24 g de protéines et 1,3 g de sucres par portion. Le produit est sans gluten et sans aspartame, Casein+ s’adresse donc au sportif qui veut répartir intelligemment ses protéines au cours de la journée, compléter un repas trop léger ou prévoir une prise avant la nuit.
Ajoute-la à ta routine lorsque tu as besoin d’un apport protéique pratique, gourmand et adapté aux périodes prolongées sans repas. Avec ses saveurs crémeuses et son profil nutritionnel maîtrisé, elle représente une alternative intéressante aux shakers de whey pris systématiquement après l’entraînement.
Poids Net : 1 kgProduit avec édulcorant(s)
Mélange 1 mesure rase de 30 g dans environ 250 ml d’eau froide, puis agite énergiquement jusqu’à obtenir une texture homogène. Tu peux augmenter la quantité de liquide jusqu’à 300 ou 350 ml si tu préfères un shaker moins épais.
Selon tes besoins en protéines, consomme 1 à 2 portions par jour :
- En période de sèche : prends une portion en collation à 10 h ou à 16 h, puis éventuellement une seconde portion avant le coucher.
- Les jours d’entraînement : prends une portion environ 2 à 3 heures avant ta séance et/ou une portion le soir avant de dormir.
- Les jours de repos : utilise-la en collation entre deux repas espacés ou avant le coucher.
Tu peux remplacer l’eau par du lait écrémé ou une boisson végétale. Pour varier, mélange la poudre dans un porridge, un yaourt, un bowl protéiné, une pâte à pancakes ou un smoothie. La caséine épaissit rapidement : ajoute progressivement ton liquide jusqu’à obtenir la texture souhaitée et consomme ta préparation rapidement.
| Pour 30 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Énergie | 422.4 kJ / 100.8 kcal | 5 % |
| Graisses - dont acides gras saturés | 0.4 g 0,2 g | - 1 % |
| Glucides - dont sucres | 1.2 g 1.2 g | - 1 % |
| Protéines | 23.1 g | 46 % |
| Sel | 0,2 g | 3 % |
*AR : Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
Ingrédients Chocolate : Isolat de protéines de lactosérum (lait), poudre de cacao, arôme, epaississant (gomme de guar), emulsifiant (carboxyméthylcellulose), sel, edulcorants (sucralose, acesulfame-K).
| Pour 30 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Énergie | 444 kJ / 106 kcal | 5 % |
| Graisses - dont acides gras saturés | 0.4 g 0,3 g | - 1 % |
| Glucides - dont sucres | 1.3 g 1.3 g | - 1 % |
| Protéines | 24 g | 46 % |
| Sel | 0,2 g | 3 % |
*AR : Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
Ingrédients Cookies & Cream : Isolat de protéines de lactosérum (lait), arôme, epaississant (gomme de guar), emulsifiant (carboxyméthylcellulose), sel, edulcorants (sucralose, acesulfame-K).
| Pour 30 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Énergie | 444 kJ / 106 kcal | 5 % |
| Graisses - dont acides gras saturés | 0.4 g 0,3 g | - 1 % |
| Glucides - dont sucres | 1.3 g 1.3 g | - 1 % |
| Protéines | 24.3 g | 48 % |
| Sel | 0,2 g | 3 % |
*AR : Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
Ingrédients Vanilla : Isolat de protéines de lactosérum (lait), arôme, epaississant (gomme de guar), emulsifiant (carboxyméthylcellulose), sel, edulcorants (sucralose, acesulfame-K).
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. À consommer de préférence avant : voir l’impression. À conserver dans un endroit sec et peu lumineux. Une consommation excessive de ce produit peut avoir des effets laxatifs.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.