Des cookies hyperprotéinés

Les ingrédients

Pour 12 cookies

  • 260 g de beurre de cacahuète
  • 1 oeuf
  • 60g de whey protéine en poudre
  • 2/3 de tasse d’édulcorant
  • 15g de pépites de chocolat

Préparation de la recette

  • Préchauffer votre four à 180°
  • Mélanger les ingrédients dans un saladier jusqu’à obtenir une boule de pâte
  • Vaporiser du spray Pam sur la plaque de four recouverte d’aluminium
  • Faire des petites boulettes de pâtes
  • Les disposer sur la plaque
  • Laisser cuire 10 à 12m au four
  • Laisser refroidir 15m avant de déguster

Ces cookies sont riches en protéines et pauvres en hydrates de carbone, les graisses sont issues du beurre de cacahuète qui est également une bonne source de protéines.

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Des cookies hyperprotéinés
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#coach
#1
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