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N’attendez pas la chirurgie esthétique… pour raffermir vos bras ! On connait bien l'effet des régimes yo-yo sur la peau, dont l'élasticité est mise à…
Les meilleurs exercices, tutos, mouvements ou entrainements fitness, musculation ou bien-être pour être guidé(e) et en forme toute l’année. Traités façon tutos pour ne pas se tromper, avec exécution, technique, bonne posture, risque de blessure… des exemples de training en plus des programmes habituels.
On connait bien l'effet des régimes yo-yo sur la peau, dont l'élasticité est mise à…