Quel gaz est directement responsable de la croissance musculaire ?

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Le saviez-vous ? Chaque semaine notre coach vous challenge et vous éclaire sur un sujet obscur… Voici les réponses que vous avez manquées sur  « quel est le gaz directement responsable de la croissance musculaire? »

L’azote pour prendre du muscle

plus le bilan azoté est positif, plus la croissance musculaire augmente

Le gaz qui est directement responsable de la croissance musculaire est l’azote.

Une balance azotée positive (apport d’azote > pertes) garantit un renouvellement cellulaire maximal. C’est à partir de l’azote que tout organisme vivant peut se développer (les plantes tirent l’azote de l’air ambiant, les animaux et l’homme le tirent à partir des protéines). L’azote est le signal chimique qui permet à l’organisme de créer de nouvelles cellules et donc de déclencher la croissance musculaire. Un bilan azoté « positif » montre que votre corps est dans un état « anabolique » indispensable à la construction musculaire.

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#coach
#1
Les muscles se construisent avec patience et détermination
#2
Si c'était facile tout le monde voudrait le faire
Quel est le gaz le plus important pour prendre du muscle ?