PROGRAMME PRISE DE MASSE - EXPERT

Ce programme détaillé, élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes, englobe une association de compléments ainsi qu'un e-book contenant ton guide d'utilisation de tes compléments, un plan d'entraînement et un plan d'alimentation pour une efficacité maximum.

Après avoir reçu la confirmation de commande tu recevras un mail avec un lien sur lequel tu devras cliquer afin d'obtenir tes Plans d'accompagnement Prise de Masse Expert.

La prise de tes compléments recommandée dans ce programme peut différer des conseils d’utilisation des compléments à l’unité. Ici, les recommandations sont adaptées à l’association des compléments de ton programme.

Respecter les dosages progressifs recommandés.

SEMAINE 1 (7j/7): Prendre 1 dosette de Mass Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi. Prendre 1 dosette de Creatine Hardcore après l'entraînement ou au réveil les jours de repos.

SEMAINE 2 (7j/7): Prendre 1 dosette de Mass Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi. Prendre 1 dosette de Creatine Hardcore après l'entraînement ou au réveil les jours de repos. Prendre 5 gélules de BCAA Xtrême le matin et 5 gélules après l'entraînement.

SEMAINE 3 ET SEMAINE 4 (7j/7): Prendre 1 dosette de Mass Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi. Prendre 1 dosette de Creatine Hardcore après l'entraînement ou au réveil les jours de repos. Prendre 5 gélules de BCAA Xtrême le matin et 5 gélules après l'entraînement. Prendre 2 gélules de Xenatest hardcore le matin + 2 gélules avant l'entraînement. 

SEMAINE 5 (7j/7): Prendre 5 gélules de BCAA Xtrême le matin et 5 gélules après l'entraînement. Prendre 2 gélules de Xenatest hardcore le matin + 2 gélules avant l'entraînement. 

SEMAINE 6 (7j/7): Prendre 2 gélules de Xenatest hardcore le matin + 2 gélules avant l'entraînement. 

La première semaine de ce guide est une période d'adaptation durant laquelle ton organisme va emmagasiner les actifs. Les semaines suivantes viendront intensifier l'action de ces actifs naturels pour favoriser l'apparition des résultats. Il se peut que tu manques de certains compléments vers la fin de ton programme. Cela n'impactera en aucun cas ton évolution. Continue simplement à prendre les autres. De même, s'il t'en reste après la fin de ton programme, tu peux les finir !

Composition MASS ADVANCED

*Apports de référence pour un adulte (8400 kJ / 2000 kcal).

**Valeurs non établies.

Ingrédients Vanille : maltodextrine 34%, farine d’avoine complète (gluten) 24%, dextrose 20%, amidon de maïs cireux 10%, caséinate de calcium instantanée (lait) [caséinate de calcium (lait), émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras)] 8%, arômes, poudre de yaourt (lait), épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K), vitamine C (acide L-ascorbique), niacine (nicotinamide), bromélaïne d’ananas (1200 GDU/g) 0,02%, papaïne de papaye (1,5 FIP U/mg) 0,02%, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Certifié antidopage, sans soja, sans OGM, sans résidus de pesticides et Halal.

*Apports de référence pour un adulte (8400 kJ / 2000 kcal).

**Valeurs non établies.

Ingrédients Chocolat : maltodextrine 34%, farine d’avoine complète (gluten) 20%, dextrose 20%, amidon de maïs cireux 10%, caséinate de calcium instantané (lait) [caséinate de calcium (lait), émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras)] 8%, poudre de cacao dégraissée 5%, arômes, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K), vitamine C (acide L-ascorbique), niacine (nicotinamide), bromélaïne d’ananas (1200 GDU/g) 0,02%, papaïne de papaye (1,5 FIP U/mg) 0,02%, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Certifié antidopage, sans soja, sans OGM, sans résidus de pesticides et Halal.

*Apports de référence pour un adulte (8400 kJ / 2000 kcal).

**Valeurs non établies.

Ingrédients Yaourt à la fraise : maltodextrine 34%, farine d’avoine complète (gluten) 25%, dextrose 20%, amidon de maïs cireux 10%, caséinate de calcium instantané (lait) [caséinate de calcium (lait), émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras)] 8%, arômes, poudre de concentré de betterave [maltodextrine, concentré de betterave, acide (acide citrique)], épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K), acide (acide citrique), vitamine C (acide L-ascorbique), niacine (nicotinamide), bromélaïne d’ananas (1200 GDU/g) 0,02%, papaïne de papaye (1,5 FIP U/mg) 0,02%, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Certifié antidopage, sans soja, sans OGM, sans résidus de pesticides et Halal.

*Apports de référence pour un adulte (8400 kJ / 2000 kcal).

**Valeurs non établies.

Lactose free : <0,1 g de lactose par 100 ml de produit prêt à boire préparé avec de l’eau.

Ingrédients Nutella : maltodextrine 30%, dextrose 20%, farine d’avoine complète (gluten) 20%, amidon de maïs cireux 10%, poudre de cacao dégraissée 9%, caséinate de calcium instantané (lait) [caséinate de calcium (lait), émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras)] 8%, arômes, épaississant (gomme xanthane), chocolat au lait en poudre [chocolat au lait (saccharose, poudre de cacao dégraissée, lait entier en poudre, beurre de cacao), arôme naturel, sel] 0,2%, édulcorants (sucralose, acésulfame K), vitamine C (acide L-ascorbique), niacine (nicotinamide), bromélaïne d’ananas (1200 GDU/g) 0,02%, papaïne de papaye (1,5 FIP U/mg) 0,02%, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Certifié antidopage, sans lactose, sans soja, sans OGM, sans résidus de pesticides et Halal.

*Apports de référence pour un adulte (8400 kJ / 2000 kcal).

**Valeurs non établies.

Lactose free : <0,1 g de lactose par 100 ml de produit prêt à boire préparé avec de l’eau.

Ingrédients Cookies : maltodextrine 33%, farine d’avoine complète (gluten) 24%, dextrose 20%, amidon de maïs cireux 10%, caséinate de calcium (lait) [caséinate de calcium (lait), émulsifiant: mono- et diglycérides d’acides gras] 8%, arômes, poudre de cacao dégraissée, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K), vitamine C (acide L-ascorbique), niacine (nicotinamide), bromélaïne d’ananas (1200 GDU/g), papaïne de papaye (1,5 FIP U/mg), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Certifié antidopage, sans lactose, sans soja, sans OGM, sans résidus de pesticides et Halal.

*Apports de référence pour un adulte (8400 kJ / 2000 kcal).

**Valeurs non établies.

Ingrédients Banana split : maltodextrine 34%, farine d’avoine complète (gluten) 22%, dextrose 20%, amidon de maïs cireux 10%, caséinate de calcium instantané (lait) [caséinate de calcium (lait), émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras)] 8%, chocolat blanc en poudre (saccharose, beurre de cacao, lait entier en poudre) 3%, arômes, épaississant (gomme xanthane), acide (acide citrique), édulcorants (sucralose, acésulfame K), vitamine C (acide L-ascorbique), niacine (nicotinamide), bromélaïne d’ananas (1200 GDU/g) 0,02%, papaïne de papaye (1,5 FIP U/mg) 0,02%, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Certifié antidopage, sans soja, sans OGM, sans résidus de pesticides et Halal.

Composition BCAA XTREME 

Ingrédients : L-leucine, L-isoleucine, L-valine, gélule (gélatine), extrait de racine de Rhodiola (Rhodiola rosea).

Certifié antidopage, sans OGM, sans radiations et Halal.

Composition CREATINE HARDCORE

*Apports de référence pour un adulte. **Valeurs non établies.

Ingrédients Ice Tea Peach : Dextrose 51%, amidon de maïs cireux, monohydrate de créatine 6,8%, acidifiant (acide citrique), régulateurs d'acidité (gluconate de potassium, gluconate de calcium, oxyde de magnésium), L-leucine 1,5%, arômes, L-isoleucine 0,75%, L-valine 0,75%, colorant (caramel d'ammoniaque), édulcorant (sucralose), nicotinamide, sel, mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, cyanocobalamine, chlorure de chrome (III). 

Ingrédients Tropical : Dextrose 52%, amidon de maïs cireux, monohydrate de créatine 6,8%, acidifiant (acide citrique), régulateurs d'acidité (gluconate de potassium, gluconate de calcium, oxyde de magnésium), L-leucine 1,5%, arômes, L-isoleucine 0,75%, L-valine 0,75%, colorant (ponceau 4R, sunset yellow FCF*), mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, cyanocobalamine, chlorure de chrome (III).

Ingrédients Orange : Dextrose 48%, amidon de maïs cireux, monohydrate de créatine 6,8%, arômes, acidifiant (acide citrique), régulateurs d'acidité (gluconate de potassium, gluconate de calcium, oxyde de magnésium), L-leucine 1,5%, L-valine 0,75%, L-isoleucine 0,75%, édulcorant (sucralose), sel, nicotinamide, colorant (Ponceau 4R, Sunset Yellow FCF)***, mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, cyanocobalamine, chlorure de chrome (III). ***Peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention chez les enfants.

Certifié antidopage, sans gluten, sans lactose, sans OGM, Halal.

Ingrédients Lime : Dextrose 51%, amidon de maïs cireux, créatine monohydrate micronisée 6,8%, acidifiant (acide citrique), régulateurs d'acidité (gluconate de potassium, gluconate de calcium, oxyde de magnésium), L-Leucine 1,5%, L-Isoleucine 0,75%, L-Valine 0,75%, arômes, édulcorant (sucralose), sel, nicotinamide, colorant (complexes cuivreux de chlorophylles et chlorophyllines), mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, cyanocobalamine, chlorure de chrome (III).

Certifié antidopage, sans gluten, sans lactose, sans OGM, Halal.

Ingrédients Red Explosion : Dextrose 50%, amidon de maïs cireux, créatine monohydrate micronisée 6,8%, acidifiant (acide citrique), régulateurs d'acidité (gluconate de potassium, gluconate de calcium, oxyde de magnésium), L-Leucine 1,5%, arômes, L-Isoleucine 0,75%, L-Valine 0,75%, concentré de betterave en poudre [maltodextrine, concentré de betterave, acidifiant (acide citrique)], édulcorant (sucralose), sel, nicotinamide, mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, cyanocobalamine, chlorure de chrome (III).

Certifié antidopage, sans gluten, sans lactose, sans OGM, Halal.

Composition XENATEST HARDCORE

*AR : apport de référence

Ingrédients : Acide d-aspartique, extrait de cordyceps sinensis, extrait de renouée du japon (polygonum cuspidatum) dosé en resvératrol, extrait de feuille d’ortie dioïque (urtica dioica), sulfate de zinc, acide borique, gluconate de cuivre, anti-agglomérant: stéarate de magnésium, cholécalciférol, gélatine bovine.

•    Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
•    Tenir hors de portée des enfants
•    Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes.
•    Ne pas dépasser la dose prescrite.
•    Doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.
•    Contient de la renouée du japon : L’usage prolongé est déconseillé (XENATEST HARDCORE).
•    Déconseillé aux personnes diabétiques.
•    Suspendez la prise de ce supplément en cas de manifestation délétère inhabituelle.

Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.