Comment se prépare Phil Heath ?

Vue depuis les coulisses de la scène, un aperçu de la préparation de Phil Heath, plusieurs fois champion de bodybuilding juste avant d’entrer en scène. Entrainement, pulvérisation au tan  aucune partie du corps ne doit être oubliée), séchage, émotions et doute, séance de motivation, inspection des détails, huilage, entrainement de dernière minute pour la congestion. Tout compte pour être champion et comme il finit toujours par gagner (il a remporté 4 titres consécutifs de Mr Olympia), c’est que ça doit marcher. La preuve, il est déjà en route pour 2015 !

 

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