Protifast

FLAN PROTEINE (7 x 25G)

Flan avec 18g de protéines

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PRTFP18

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Caractéristiques
  • 18g de protéines par portion
  • Allégé en sucre et graisse
  • Parfums salés ou sucrés
L'avis des coachs

A découvrir rapidement, les flans protéinés Protifast en version sucrée ou salée pour vous permettre un repas savoureux meme en période de régime, et surtout faire le plein de protéines.

Le flan est un dessert classique très apprécié. Il se consomme également en met salé, en verrine ou en plat.

Facile à préparer, il en existe pourtant de nombreuses recettes plus ou moins caloriques, ce qui fait que ce dessert est rarement consommer en période de régime. Pour vous réconcilier avec le célèbre flan, Protifast a mis au point une recette deshydratée en poudre allégée en graisse et sucre pour vous permettre de remettre ce repas dans vos menus, sans risquer d'augmenter votre total calorique.

Cette version allégée sera aussi bien appréciée par les gourmands que par les amateurs de gastronomie au régime.

Chaque portion de flan protéiné apporte entre 80 et 100kcal selon les parfums.

Idéal pour vos repas du midi ou du soir, le flan saveur courgette, avec ses 18g de protéines, servi avec une salade ou quelques légumes vous donnera la sensation d'un vrai repas agréable, sans sensation de faim.

Pour finir sur une note sucré, les versions vanille et chocolat (toujours avec 18g de protéines) raviront les becs sucrés qui ont du mal à se passer d'un dessert, même au régime !

Grâce aux flans protéinés Protifast, confectionnez 7 repas ou desserts low carb et riches en protéines !

3 saveurs : Courgettes, Vanille, Chocolat

Vider le sachet dans un bol et mélanger avec un fouet ou une fourchette a 150 ml d’eau froide pour une creme-dessert, 150 ml d’eau chaude (50 a 60° C) pour obtenir un flan.
Battre pendant 5 a 10 secondes jusqu’a parfaite dissolution puis placer au réfrigérateur pendant 1 heure. Consommez dans les 10 minutes.

Composition Flan Courgettes :

Informations nutritionnelles
1 portion = 25g
 Pour 25g
Kilocalories       100kcal
Proteines 18g
Glucides    3.7g
- dont Sucres 0.9g
- dont amidon  
Lipides 1.2g
- dont graisses saturées 0.4g
Fibres   0.7g
Sel 1.1g
Calcium 105mg
Potassium       219mg
**AJR non déterminés

 

Ingrédients Flan Courgettes : Blanc et jaune d’oeuf en poudre, protéines de lait (émulsifiant: lécithine de tournesol), protéines de pois, farine de blé (gluten), courgette lyophilisée (5,5%), arômes naturels (contient: céleri), épices et aromates (oignon, persil, curcuma, muscade), sel, épaississant : gomme xanthane, antiagglomérant : carbonate de magnésium.

Composition Flan Vanille :

Informations nutritionnelles
1 portion = 25g
 Pour 25g
Kilocalories       81kcal
Proteines 18g
Glucides    0.8g
- dont Sucres 0.2g
- dont amidon 0.6g
Lipides 0.35g
- dont graisses saturées 0.2g
Fibres   0.5g
Sel 0.17g
Calcium 340mg
Potassium        
**AJR non déterminés

Ingrédients Flan Vanille : Protéines laitieres (lait); arômes ; correcteur d’acidité: chlorure de potassium; épaississants: carraghénanes, farine de graines de caroube; maltodextrine, stabilisant: diphosphate tétrasodique; colorant: beta-carotene; méthionine; anti-agglomérant: dioxyde de silicium; édulcorants (contient une source de phénylalanine): aspartame et acésulfame de potassium.

Composition Flan Chocolat :

Informations nutritionnelles
1 portion = 25g
 Pour 25g
Kilocalories       83kcal
Proteines 18g
Glucides    1.1g
- dont Sucres 0.2g
- dont amidon 0.9g
Lipides 0.3g
- dont graisses saturées 0.2g
Fibres   1.7g
Sel 0.13g
Calcium 357mg
Potassium        
**AJR non déterminés

 

Ingrédients Flan Chocolat : Protéines laitieres (lait); poudre de cacao (lécithine de soja); épaississants: carraghénane, farine de graines de caroube; correcteur d’acidité: chlorure de potassium; arôme (gluten); sel; méthionine; stabilisant: diphosphate tétrasodique; édulcorants: aspartame (contient une source de phénylalanine), acésulfame de potassium; anti-agglomérant: dioxyde de silicium.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents.

Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides et des ingrédients à base de crustacés.

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