Superset Nutrition

PROGRAMME PRISE DE MUSCLE SEC - EXPERT

Congestion et Gain de muscle maximal 6 semaines !

Durée 6 semaines
les plus du produit
  • Booste la congestion
  • Augmentation radicale de la masse sèche
  • Prise de volume et force
Ce qu'en disent nos coachs

Le programme prise de muscle sec niveau expert est réservé aux sportifs aguerris ayant un physique musclé et qui souhaitent désormais atteindre une masse musculaire maigre extrême pour une carrure plus volumineuse.


Prix de base 244,60 € -94,70 €
Prix 149,90 €
5 produits

Contenu du pack

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1 x 100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2kg)
1 x CREA MAX (252 caps)
1 x NO PUMP XTREME (420gr)
1 x XENATEST HARDCORE (100Caps)
1 x E-book Prise de Muscle Sec Expert

100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2kg)

En Stock

CREA MAX (252 caps)

NO PUMP XTREME (420gr)

En Stock

XENATEST HARDCORE (100Caps)

E-book Prise de Muscle Sec Expert

LES FITIZ

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Ce sont des points de fidélité que vous cumulez, lors de vos achats sur le site Fitadium. Chaque article vaut un certain nombre de points déterminés à l'avance qui peuvent être convertis en bon d'achat.
Exemple : 1000 FITIZ = 10€ de reduction sur votre commande.

Livraison Offerte des 80€

PRÊT(E) POUR UNE PRISE DE MUSCLE HARDCORE ?

Les coachs sportifs et experts en nutrition Superset Nutrition t’ont préparé ce programme all-in-one pour mettre toutes les chances de ton côté et t’aider à atteindre ton objectif de prise de muscle sec intensive.

Suis-le pendant les 6 prochaines semaines pour maximiser tes performances et ton gain musculaire ! Tu y trouveras le guide d’utilisation de tes compléments ainsi que tes plans nutritionnel et d’entraînement.

prise-de-muscle_sec

Les produits du programme prise de muscle sec expert de superset nutrition

Ton objectif ici est de favoriser la croissance de tes muscles et améliorer tes performances durant tes entraînements.

whey_advanced

100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2KG)

Couvre tes besoins en protéines quotidiens pour une croissance musculaire maximisée.

crea_max

CREA MAX (252 CAPS)

Décuple ta force et tes performances et obtiens un beau pump musculaire.

no_pump_xtreme

NO PUMP XTRÊME (420G)

Évite les coups de fatigue et boost tes entraînements !

xenatest_hardcore

XENATEST HARDCORE (100 CAPS)

Favorise ta croissance musculaire, ta récupération tout en brûlant les graisses résistantes pour des muscles bien dessinés.

guide_prise_de_muscle_expert
un guide d'utilisation de tes produits spécifique à suivre jour après jour

Tu verras, suis les indications ci-dessous et affiche un physique plus sec et musclé en 6 semaines !

Un e-book pour atteindre ton objectif

En plus de tes compléments alimentaires, reçois dans ta boîte mail les plans nutritionnel et d’entraînement qui t’accompagneront dans ta transformation.

Réception au format digital par e-mail
Un plan alimentaire illustré
Sur la base d’un très léger surplus calorique et d’une alimentation riche en protéines et faible en graisses pour enclencher l’anabolisme musculaire et construire du muscle !
Réception au format digital par e-mail
Un plan d’entraînement illustré
Mixe musculation et cardio avec des exercices de base pour le volume et des exercices d’isolation pour la définition musculaire.

Ce programme détaillé, élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes, englobe une association de compléments ainsi qu'un e-book contenant ton guide d'utilisation de tes compléments, un plan d'entraînement et un plan d'alimentation pour une efficacité maximum.

Après avoir reçu la confirmation de commande tu recevras un mail avec un lien sur lequel tu devras cliquer afin d'obtenir tes Plans d'accompagnement Prise de Muscle Sec Expert.

La prise de tes compléments recommandée dans ce programme peut différer des conseils d’utilisation des compléments à l’unité. Ici, les recommandations sont adaptées à l’association des compléments de ton programme.

Respecter les dosages progressifs recommandés.

SEMAINE 1 à SEMAINE 2 (7j/7)  : Prendre 1 dosette de Whey Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi les jours de repos. Prendre 1 dose (=2 dosettes) de No Pump Xtrême 30 minutes avant l’entraînement uniquement. Prendre 6 gélules de Crea Max après l'entraînement ou au réveil les jours de repos.

SEMAINE 3 à SEMAINE 6 (7j/7) : Prendre 1 dosette de Whey Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi les jours de repos. Prendre 1 dose (=2 dosettes) de No Pump Xtrême 30 minutes avant l’entraînement uniquement. Prendre 6 gélules de Crea Max après l'entraînement ou au réveil les jours de repos. Prendre 2 gélules de Xenatest Hardcore le matin et 2 gélules avant l’entraînement.

La première semaine de ce guide est une période d'adaptation durant laquelle ton organisme va emmagasiner les actifs. Les semaines suivantes viendront intensifier l'action de ces actifs naturels pour favoriser l'apparition des résultats. Il se peut que tu manques de certains compléments vers la fin de ton programme. Cela n'impactera en aucun cas ton évolution. Continues simplement à prendre les autres. De même, s'il t'en reste après la fin de ton programme, tu peux les finir !

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Composition 100% WHEY PROTEIN ADVANCED

Informations nutritionnelles
Une portion : 30 g
Pour 30 gPour 100 g%AJR***

Energie Kj (kcal)

483 Kj (115 kcal) 1 610 kJ (383 kcal) 6%

Matières grasses

- dont acides gras saturés

2,5 g

1,6 g

8,3 g

5,3 g

4%

8%

Glucides

- dont sucres

1,2 g

1,1 g

 4 g

3,6 g

-

1%

Protéines

23 g 77 g 46%

Sodium**

0,16 g 0,53 g 3%

MATRICE DE VITAMINES

Acide ascorbique (Vitamine C)

150 mg 400 mg 150%

Cyanocobalamine (Vitamine B12)

1,5 µg 5 µg 60%

Nicotinamide (Vitamine B3)

10 mg 33 mg 63%

Pyridoxine (Vitamine B6)

1,2 mg 4 mg 86%

Thiamine (Vitamine B1)

1 mg 3 mg 91%

MATRICE D'ENZYMES DIGESTIVES

Bromélaïne

12 mg 40 mg -

Papaïne

12 mg 40 mg -

Prébiotiques (inuline)

100 mg 333 mg -

** La teneur en sel est due à la présence de sodium d'origine naturelle

*** AJR non déterminés

Ingrédients Nutella : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), cacao maigre en poudre, arômes (chocolat, noisette, chocolat noir), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, chocolat au lait ([sucre, cacao en poudre, poudre de lait entier, beurre de cacao 20%] arôme naturel), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Banana Split : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), chocolat blanc en poudre (lait), arômes (banane, chocolat blanc), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique monohydrate), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Cookies : Concentré de protéine de lactosérum (lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de cacao, poudre de lait entier, beurre de cacao, arôme (chocolat, cookie, crème, caramel au lait), isolat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), hydrolysat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, édulcorants (acésulfame K, sucralose), Bromélaïne, Papaïne, nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Chocolat : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), cacao maigre en poudre, isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), arômes (chocolat, chocolat noir, crème), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Fraise Yogourt : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (fraise, yaourt, fruits rouges), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), colorant (rouge de betterave), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique anhydre), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Mangue Fraise : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (mangue, fraise), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, enzymes digestives (bromelaïne, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya), nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Vanille Crémeuse : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), arômes (vanille, vanille crémeuse), yaourt en poudre (lait), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Passion Chocolat Blanc : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de chocolat blanc [6% (édulcorant (sucralose), beurre de cacao, lait en poudre entier)], arômes (chocolat blanc, fruits de la passion), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya, nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Composition NO PUMP

Informations nutritionnelles
Une portion : 14 g (2 dosettes)
Pour 14 g%AR*

Créatine Monohydrate

- dont créatine

3,3 g

3 g

-

-

Bêta-Alanine

3 g

-

L-Citrulline

3 g

-

Taurine

900 mg -

Caféine Anhydre

200 mg -

Nicotinamide

50 mg 313%

*AR : apports recommandés

Ingrédients Mojito : Monohydrate de créatine, béta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, acidifiant (acide citrique anhydre), taurine, arômes (citron, menthol), humectant (hydrogenophosphate de disodium), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.

Ingrédients Piña Colada : Monohydrate de créatine, bêta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, taurine, arômes (ananas, noix de coco), humectant (hydrogenophosphate de disodium), acidifiant (acide citrique anhydre), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.

Ingrédients Long Island IceTea : Monohydrate de créatine, bêta-alanine, L-citrulline, dextrine cyclique, taurine, acidifiant (acide citrique anhydre), humectant hydrogénophosphate de disodium, arômes (cola, citron, fruits du rhum, thé noir, punch), humectant (hydrogénophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogénophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide, colorant (caramel ammoniacal).

Composition CREA MAX

Informations nutritionnelles
Une portion : 6 capsules
Pour 6 capsules%AJR

Créatine Monohydrate

- dont créatine

3 395 mg

3 000 mg

-

-

Bêta-Alanine

600 mg

-

*AJR non déterminés

Ingrédients : Monohydrate de créatine, bêta-alanine, anti-agglomérant (stéarate de magnésium), gélatine bovine.

Composition XENATEST HARDCORE

Informations nutritionnelles
Une portion : 4 gélules
Pour 4 gélulesAR%*

Acide D-Aspartique

1 500 mg -

Extrait de Cordyceps Sinensis (Polygonum Cuspidatum)

750 mg

-

Extrait de Renouée du Japon

- dont Resvératrol

320 mg

26 mg

-

-

Extrait d'ortie dioïque (Urtica Diodica)

78 mg -

Zinc

7,1 mg 71%

Bore

1,6 mg -

Cuivre

0,7 mg 70%

Vitamine D3 (Cholecalciferol)

5 µg 100%

*AR : apport de référence

Ingrédients : Acide d-aspartique, extrait de cordyceps sinensis, extrait de renouée du japon (polygonum cuspidatum) dosé en resvératrol, extrait de feuille d’ortie dioïque (urtica dioica), sulfate de zinc, acide borique, gluconate de cuivre, anti-agglomérant: stéarate de magnésium, cholécalciférol, gélatine bovine.

•    Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
•    Tenir hors de portée des enfants
•    Ne doit pas être utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
•    Ne pas dépasser la dose prescrite.
•    Contient de la caféine: 200mg pour 14g (NO PUMP XTREME).
•    Contient de la renouée du japon : l’usage prolongé est déconseillé (XENATEST HARDCORE).
•    Doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.

Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.

Selon la réglementation Française la dose de créatine journalière doit être inférieure ou égale à 3g par jour.

Avis Produits (86) 
les avis de nos sportifs
4.5 / 5

Basé sur 86 avis.

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Avis soumis à un contrôle
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06 Juil. 2023
Stanislas R.

Rien à dire
Je trouve le pack très complet, j’ai vu les résultats (et mes proches) en exerçant 4 fois par semaine…
Je recommande !

02 Juil. 2023
Louis G.

Très bien
Le pack est plus que satisfaisant .
Avec de bonnes séances d'entraînement , une alimentation adaptée et la prise des produits a heure fixe n'importe qui aura des résultats visible . Pour encore plus de résultats a combiné avec de la caséine (dommage qu'il ne soit pas dans le pack ) .
Seul bémol c'est qu'il devrait y avoir une diminution progressive sur la dernière semaine et pas une coupure net de la prise des protéines qui pour ma part mon donné un coup de moue pendant quelques jours .

En tout cas très bon produit , je recommande fortement !

23 Mai 2023
cyril S.

Parfait
Très bon produit, la protéine a très bon goût , et est très digeste, le pack a un effet réel, le booster est dynamique.
Résultats prise de muscle sur 5 semaines pas de fatigue.

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