Superset Nutrition

PROGRAMME PRISE DE MUSCLE SEC - EXPERT

Congestion/Gain de Muscle Maximal 6 semaines

Durée 6 semaines
les plus du produit
  • Booste la congestion
  • Augmentation radicale de la masse sèche
  • Prise de volume et force
Ce qu'en disent nos coachs

Le programme muscle sec niveau expert est réservé aux sportifs déjà aguerris ayant un physique musclé et qui souhaitent désormais atteindre une masse musculaire maigre extrême pour une carrure plus volumineuse.


OFFRE SPECIALE

10€ OFFERTS dès 80€ d'achat sur la marque Superset Nutrition | CODE : SUPERSET10
*Offre non cumulable, valable jusqu'au 31/01/2023 à 09h00, dans la limite des stocks disponibles.

Prix de base 244,60 € -94,70 €
Prix 149,90 €
5 produits

Contenu du pack

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1 x 100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2kg)
1 x CREA MAX (252 caps)
1 x NO PUMP XTREME (420gr)
1 x XENATEST HARDCORE (100Caps)
1 x Plans d’accompagnement Prise de Muscle Sec Expert

100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2kg)

En Stock

CREA MAX (252 caps)

NO PUMP XTREME (420gr)

En Stock

XENATEST HARDCORE (100Caps)

Plans d’accompagnement Prise de Muscle Sec Expert

LES FITIZ

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Qu'est-ce que le programme Prise de Muscle Sec -Expert ?

supplements

Une synergie de produits
efficaces

protocole

Un protocole de prise
semaine par semaine

resultats

Des résultats ressentis
rapidement

prise-de-muscle-expert

Les clés pour réussir

Utiliser des suppléments ciblés

Un programme d'entraînement spécifique

Un programme alimentaire adapté

VOIR LA MÉTHODE D'UTILISATION

Comment agit le programme Prise de Muscle Sec - Expert ?

En 2 ans, tu en as sûrement déjà parcouru du chemin ! Mais si tu souhaites progresser encore, les bases déjà acquises ne suffiront pas toujours pour t'amener aux résultats que tu espères. Après tout ce temps, il ne faut surtout pas relâcher tes efforts. En effet, plus tu gagnes en poids de corps, plus tes besoins en nutriments vont être augmentés. C’est notamment le cas des protéines qui jouent un rôle déterminant sur ta progression et ton développement physique.

Comme tu t'entraînes lourd, et de façon intensive, une nutrition et la prise de compléments alimentaires pourront t'aider. En plus d’adapter tes apports nutritionnels en conséquence de tes efforts et de tes objectifs, tu consommes de la whey proteine et de la créatine qui permettent de gagner en muscle. Tu ajoutes pour leurs effets complémentaires un booster pour intensifier les séances et augmenter la congestion, et tu utilises un booster hormonal pour aider à la définition musculaire.

Notre programme Prise de Muscle Sec Expert a été conçu par des coachs et nutritionnistes pour te permettre d’atteindre tes résultats et de passer un cap de prise de muscle. Le but, t'accompagner dans ta prise de muscle pour une définition musculaire de grande qualité. Tu gagneras également en volume et en force et repousseras tes limites à chaque séance !

Whey-Advanced

WHEY ADVANCED : La meilleure Whey ultrafiltrée

La meilleure protéine (avec édulcorants) pour couvrir les besoins du muscle tout au long des 24h qui suivent l’entraînement. Pendant cette phase de récupération, le muscle peut alors se développer. Se supplémenter en protéine de whey permet une meilleure récupération des fibres musculaires pour plus de croissance maximale. Poids net : 2 kg.

crea-max

CREA MAX : La formule en capsules super efficace

Une formule qui combine 3g de créatine monohydrate sans glucides, avec de la beta-alanine pour charger les muscles, augmenter le volume musculaire et l’explosivité. Découvre la sensation des training plus intenses et appréciez son impact rapide sur le volume musculaire. Poids net : 152 g.

no-pump

NO-PUMP : Le booster pré-workout qu’il te faut

Un booster d’entraînement ou pré-workout (avec édulcorants) à prendre 30 à 40 min avant l’effort pour un véritable effet pump sur la congestion, plus de puissance et moins de fatigue ! Ultra efficace si ta motivation est en berne, ou les jours de fatigue pour un véritable regain d’énergie et de force ! Proposé en 3 arômes cocktail. Poids net : 420 g .

xenatest

XENATEST HARDCORE : Booster de testostérone naturel

Le stimulant hormonal naturel par excellence pour soutenir la production totale de testostérone et optimiser la prise de masse sèche. En effet, le taux de testostérone joue un rôle important pour la performance, et s’assurer d’une production hormonale optimale impacte directement la prise de masse musculaire sèche. Poids net : 78,2 g.

Les effets du programme Prise de Muscle Sec - Expert en résumé

Augmente radicalement la masse sèche

Intensifie la performance et les entraînements (*Créatine)

Permet une récupération optimale

Soutien le système hormonal (*Xenatest)

Aide à passer un cap de prise de muscle

Transformation en 6 semaines

Ce programme détaillé, élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes, englobe une association de compléments ainsi qu'un e-book contenant ton guide d'utilisation de tes compléments, un plan d'entraînement et un plan d'alimentation pour une efficacité maximum.

Après avoir reçu la confirmation de commande tu recevras un mail avec un lien sur lequel tu devras cliquer afin d'obtenir tes Plans d'accompagnement Prise de Muscle Sec Expert.

La prise de tes compléments recommandée dans ce programme peut différer des conseils d’utilisation des compléments à l’unité. Ici, les recommandations sont adaptées à l’association des compléments de ton programme.

Respecter les dosages progressifs recommandés.

SEMAINE 1 à SEMAINE 2 (7j/7)  : Prendre 1 dosette de Whey Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi les jours de repos. Prendre 1 dose (=2 dosettes) de No Pump Xtrême 30 minutes avant l’entraînement uniquement. Prendre 6 gélules de Crea Max après l'entraînement ou au réveil les jours de repos.

SEMAINE 3 à SEMAINE 6 (7j/7) : Prendre 1 dosette de Whey Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi les jours de repos. Prendre 1 dose (=2 dosettes) de No Pump Xtrême 30 minutes avant l’entraînement uniquement. Prendre 6 gélules de Crea Max après l'entraînement ou au réveil les jours de repos. Prendre 2 gélules de Xenatest Hardcore le matin et 2 gélules avant l’entraînement.

La première semaine de ce guide est une période d'adaptation durant laquelle ton organisme va emmagasiner les actifs. Les semaines suivantes viendront intensifier l'action de ces actifs naturels pour favoriser l'apparition des résultats. Il se peut que tu manques de certains compléments vers la fin de ton programme. Cela n'impactera en aucun cas ton évolution. Continues simplement à prendre les autres. De même, s'il t'en reste après la fin de ton programme, tu peux les finir !

posologie_programme_prise_muscle_sec_expert

Composition Whey Advanced :

Informations nutritionnelles
Une dose : 30g
 Par dose%AJR
Calories 483KJ/115KCAL 6%
Protéine   22g 44%
Glucides   1,2g 0%
Lipides saturés 1,6g 8%
Sodium 0,16g 3%
Matrice de vitamines    
Acide ascorbique 120mg 150%
Cyanocobalamine 1,5µg 60%
Nicotinamide 10mg 60%
Piridoxine 1,2mg 85%
Thiamine 1mg 90%
Matrice d'enzymes digestives
   
Bromélaïne 12mg **
Papaïne 12mg **
Prébiotiques (inuline) 100mg  
**AJR non déterminés

Ingrédients Nutella : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), cacao maigre en poudre, arômes (chocolat, noisette, chocolat noir), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, chocolat au lait ([sucre, cacao en poudre, poudre de lait entier, beurre de cacao 20%] arôme naturel), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Banana Split : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), chocolat blanc en poudre (lait), arômes (banane, chocolat blanc), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique monohydrate), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Cookies : Concentré de protéine de lactosérum (lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de cacao, poudre de lait entier, beurre de cacao, arôme (chocolat, cookie, crème, caramel au lait), isolat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), hydrolysat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, édulcorants (acésulfame K, sucralose), Bromélaïne, Papaïne, nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Chocolat : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), cacao maigre en poudre, isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), arômes (chocolat, chocolat noir, crème), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Fraise Yogourt : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (fraise, yaourt, fruits rouges), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), colorant (rouge de betterave), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique anhydre), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Mangue Fraise : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (mangue, fraise), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, enzymes digestives (bromelaïne, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya), nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Vanille Crémeuse : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), arômes (vanille, vanille crémeuse), yaourt en poudre (lait), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Ingrédients Passion Chocolat Blanc : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de chocolat blanc [6% (édulcorant (sucralose), beurre de cacao, lait en poudre entier)], arômes (chocolat blanc, fruits de la passion), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya, nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.

Composition CREA MAX :

Informations nutritionnelles
Une dose : 6 capsules
 Par dose%AJR
Créatine Monohydrate 3393mg 100%
dont créatine pure 3000mg **
Bêta Alanine 600mg **
**AJR non déterminés

Ingrédients: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, anti agglomérant (stéarate de magnésium), gélatine bovine, colorant (dioxyde de titane).

Composition NO PUMP EXTREME :

Informations nutritionnelles
Une dose : 14g (2 dosettes)
Nombre de doses par boite: 30
Composition par dose (14g)%AR*
Créatine Monohydrate
  Dont Créatine Pure
3319 mg
2934 mg
 
Beta-Alanine  3000 mg  
L-Citrulline 3000 mg  
Taurine  900 mg  
Caféine Anhydre 200 mg  
Nicotinamide 50 mg  
*AR Apports Recommandés

Ingrédients Mojito: Monohydrate de créatine, béta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, acidifiant (acide citrique anhydre), taurine, arômes (citron, menthol), humectant (hydrogenophosphate de disodium), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.

Ingrédients Piña Colada: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, taurine, arômes (ananas, noix de coco), humectant (hydrogenophosphate de disodium), acidifiant (acide citrique anhydre), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.

Ingrédients Long Island IceTea: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, L-citrulline, dextrine cyclique, taurine, acidifiant (acide citrique anhydre), humectant hydrogénophosphate de disodium, arômes (cola, citron, fruits du rhum, thé noir, punch), humectant (hydrogénophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogénophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide, colorant (caramel ammoniacal).

Composition XENATEST :

Informations nutritionnelles
Une dose : 4 gélules
Composition par dose (4 gélules)%AR*
Acide D-Aspartique 1500mg  
Extrait de Renouée du Japon (Polygonum Cuspidatum) 320mg  
dont Resvératrol 25,6mg  
Extrait de Cordyceps Sinensis 750mg  
Extrait d'ortie dioïque (Urtica Diodica)  80mg  
Zinc 7,0mg 70%
Bore 1,6mg **
Cuivre 0,69mg 70%
Vit D3 (Cholécalciferol) 5,0µg 100%
*AR: Apport de référence


Ingrédients Acide d-aspartique, extrait de cordyceps sinensis, extrait de renouée du japon (polygonum cuspidatum) dosé en resvératrol, extrait de feuille d’ortie dioïque (urtica dioica), sulfate de zinc, acide borique, gluconate de cuivre, anti-agglomérant: stéarate de magnésium, cholécalciférol, gélatine bovine, colorant (complexes cuivre-chlorophylles).

•    Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
•    Tenir hors de portée des enfants
•    Ne doit pas être utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
•    Ne pas dépasser la dose prescrite.
•    Contient de la caféine: 200mg pour 14g (NO PUMP XTREME).
•    Contient de la renouée du japon : l’usage prolongé est déconseillé (XENATEST HARDCORE).
•    Doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.

Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.

Selon la réglementation Française la dose de créatine journalière doit être inférieure ou égale à 3g par jour.

Avis Produits (80) 
les avis de nos sportifs
4.5 / 5

Basé sur 80 avis.

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Avis soumis à un contrôle
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22 Déc. 2022
Mickel E.

Des produits étonnants,
vous pouvez voir les résultats après 15 jours, 9/10

21 Oct. 2022
Morgan T.

Excellent
La combinaison de tous les produits est super pour la prise de masse !!

18 Oct. 2022
Andrea C.

très bon ensemble
Le pack est très complet et ça fait vraiment plaisirs d'avoir d'aussi bon produits pour la prise de muscle, ça aide vraiement bien !

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