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PROGRAMME PRISE DE MUSCLE SEC - EXPERT
Congestion/Gain de Muscle Maximal 6 semaines
- Booste la congestion
- Augmentation radicale de la masse sèche
- Prise de volume et force
Le programme muscle sec niveau expert est réservé aux sportifs déjà aguerris ayant un physique musclé et qui souhaitent désormais atteindre une masse musculaire maigre extrême pour une carrure plus volumineuse.
10€ OFFERTS dès 80€ d'achat sur la marque Superset Nutrition | CODE : SUPERSET10
*Offre non cumulable, valable jusqu'au 31/01/2023 à 09h00, dans la limite des stocks disponibles.
Prix 149,90 €
Contenu du pack
close1 x CREA MAX (252 caps)
1 x NO PUMP XTREME (420gr)
1 x XENATEST HARDCORE (100Caps)
1 x Plans d’accompagnement Prise de Muscle Sec Expert
Qu'est-ce que le programme Prise de Muscle Sec -Expert ?
Une synergie de produits
efficaces
Un protocole de prise
semaine par semaine
Des résultats ressentis
rapidement
Les clés pour réussir
Utiliser des suppléments ciblés Un programme d'entraînement spécifique Un programme alimentaire adaptéComment agit le programme Prise de Muscle Sec - Expert ?
En 2 ans, tu en as sûrement déjà parcouru du chemin ! Mais si tu souhaites progresser encore, les bases déjà acquises ne suffiront pas toujours pour t'amener aux résultats que tu espères. Après tout ce temps, il ne faut surtout pas relâcher tes efforts. En effet, plus tu gagnes en poids de corps, plus tes besoins en nutriments vont être augmentés. C’est notamment le cas des protéines qui jouent un rôle déterminant sur ta progression et ton développement physique.
Comme tu t'entraînes lourd, et de façon intensive, une nutrition et la prise de compléments alimentaires pourront t'aider. En plus d’adapter tes apports nutritionnels en conséquence de tes efforts et de tes objectifs, tu consommes de la whey proteine et de la créatine qui permettent de gagner en muscle. Tu ajoutes pour leurs effets complémentaires un booster pour intensifier les séances et augmenter la congestion, et tu utilises un booster hormonal pour aider à la définition musculaire.
Notre programme Prise de Muscle Sec Expert a été conçu par des coachs et nutritionnistes pour te permettre d’atteindre tes résultats et de passer un cap de prise de muscle. Le but, t'accompagner dans ta prise de muscle pour une définition musculaire de grande qualité. Tu gagneras également en volume et en force et repousseras tes limites à chaque séance !
WHEY ADVANCED : La meilleure Whey ultrafiltrée
La meilleure protéine (avec édulcorants) pour couvrir les besoins du muscle tout au long des 24h qui suivent l’entraînement. Pendant cette phase de récupération, le muscle peut alors se développer. Se supplémenter en protéine de whey permet une meilleure récupération des fibres musculaires pour plus de croissance maximale. Poids net : 2 kg.
CREA MAX : La formule en capsules super efficace
Une formule qui combine 3g de créatine monohydrate sans glucides, avec de la beta-alanine pour charger les muscles, augmenter le volume musculaire et l’explosivité. Découvre la sensation des training plus intenses et appréciez son impact rapide sur le volume musculaire. Poids net : 152 g.
NO-PUMP : Le booster pré-workout qu’il te faut
Un booster d’entraînement ou pré-workout (avec édulcorants) à prendre 30 à 40 min avant l’effort pour un véritable effet pump sur la congestion, plus de puissance et moins de fatigue ! Ultra efficace si ta motivation est en berne, ou les jours de fatigue pour un véritable regain d’énergie et de force ! Proposé en 3 arômes cocktail. Poids net : 420 g .
XENATEST HARDCORE : Booster de testostérone naturel
Le stimulant hormonal naturel par excellence pour soutenir la production totale de testostérone et optimiser la prise de masse sèche. En effet, le taux de testostérone joue un rôle important pour la performance, et s’assurer d’une production hormonale optimale impacte directement la prise de masse musculaire sèche. Poids net : 78,2 g.
Les effets du programme Prise de Muscle Sec - Expert en résumé
Augmente radicalement la masse sèche
Intensifie la performance et les entraînements (*Créatine)
Permet une récupération optimale
Soutien le système hormonal (*Xenatest)
Aide à passer un cap de prise de muscle
Transformation en 6 semaines
Ce programme détaillé, élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes, englobe une association de compléments ainsi qu'un e-book contenant ton guide d'utilisation de tes compléments, un plan d'entraînement et un plan d'alimentation pour une efficacité maximum.
Après avoir reçu la confirmation de commande tu recevras un mail avec un lien sur lequel tu devras cliquer afin d'obtenir tes Plans d'accompagnement Prise de Muscle Sec Expert.
La prise de tes compléments recommandée dans ce programme peut différer des conseils d’utilisation des compléments à l’unité. Ici, les recommandations sont adaptées à l’association des compléments de ton programme.
Respecter les dosages progressifs recommandés.
SEMAINE 1 à SEMAINE 2 (7j/7) : Prendre 1 dosette de Whey Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi les jours de repos. Prendre 1 dose (=2 dosettes) de No Pump Xtrême 30 minutes avant l’entraînement uniquement. Prendre 6 gélules de Crea Max après l'entraînement ou au réveil les jours de repos.
SEMAINE 3 à SEMAINE 6 (7j/7) : Prendre 1 dosette de Whey Advanced dans la matinée et 1 dosette juste après l’entraînement ou dans l'après-midi les jours de repos. Prendre 1 dose (=2 dosettes) de No Pump Xtrême 30 minutes avant l’entraînement uniquement. Prendre 6 gélules de Crea Max après l'entraînement ou au réveil les jours de repos. Prendre 2 gélules de Xenatest Hardcore le matin et 2 gélules avant l’entraînement.
La première semaine de ce guide est une période d'adaptation durant laquelle ton organisme va emmagasiner les actifs. Les semaines suivantes viendront intensifier l'action de ces actifs naturels pour favoriser l'apparition des résultats. Il se peut que tu manques de certains compléments vers la fin de ton programme. Cela n'impactera en aucun cas ton évolution. Continues simplement à prendre les autres. De même, s'il t'en reste après la fin de ton programme, tu peux les finir !
Composition Whey Advanced :
| Par dose | %AJR | ||
|---|---|---|---|
| Calories | 483KJ/115KCAL | 6% | |
| Protéine | 22g | 44% | |
| Glucides | 1,2g | 0% | |
| Lipides saturés | 1,6g | 8% | |
| Sodium | 0,16g | 3% | |
| Matrice de vitamines | |||
| Acide ascorbique | 120mg | 150% | |
| Cyanocobalamine | 1,5µg | 60% | |
| Nicotinamide | 10mg | 60% | |
| Piridoxine | 1,2mg | 85% | |
| Thiamine | 1mg | 90% | |
| Matrice d'enzymes digestives | |||
| Bromélaïne | 12mg | ** | |
| Papaïne | 12mg | ** | |
| Prébiotiques (inuline) | 100mg | ||
| **AJR non déterminés | |||
Ingrédients Nutella : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), cacao maigre en poudre, arômes (chocolat, noisette, chocolat noir), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, chocolat au lait ([sucre, cacao en poudre, poudre de lait entier, beurre de cacao 20%] arôme naturel), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Ingrédients Banana Split : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), chocolat blanc en poudre (lait), arômes (banane, chocolat blanc), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique monohydrate), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Ingrédients Cookies : Concentré de protéine de lactosérum (lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de cacao, poudre de lait entier, beurre de cacao, arôme (chocolat, cookie, crème, caramel au lait), isolat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), hydrolysat de protéines de lactosérum (issue du lait, émulsifiant: lécithine de soja), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, édulcorants (acésulfame K, sucralose), Bromélaïne, Papaïne, nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Ingrédients Chocolat : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), cacao maigre en poudre, isolat de protéine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), arômes (chocolat, chocolat noir, crème), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Ingrédients Fraise Yogourt : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (fraise, yaourt, fruits rouges), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), colorant (rouge de betterave), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, acidifiant (acide citrique anhydre), extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Ingrédients Mangue Fraise : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), arômes (mangue, fraise), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, enzymes digestives (bromelaïne, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya), nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Ingrédients Vanille Crémeuse : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), arômes (vanille, vanille crémeuse), yaourt en poudre (lait), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200 GDU), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Ingrédients Passion Chocolat Blanc : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), poudre de chocolat blanc [6% (édulcorant (sucralose), beurre de cacao, lait en poudre entier)], arômes (chocolat blanc, fruits de la passion), isolat de proteine de whey (à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja), hydrolysat de protéine de whey (à base de lait), édulcorants (acésulfame K, sucralose), épaississant (gomme xanthane), acide L-ascorbique, inuline, extrait de bromélaïne d'ananas, extrait de papaïne de carica papaya, nicotinamide, Cyanocobalamine, hydrochlorure de pyridoxine, mononitrate de Thiamine.
Composition CREA MAX :
| Par dose | %AJR | ||
|---|---|---|---|
| Créatine Monohydrate | 3393mg | 100% | |
| dont créatine pure | 3000mg | ** | |
| Bêta Alanine | 600mg | ** | |
| **AJR non déterminés | |||
Ingrédients: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, anti agglomérant (stéarate de magnésium), gélatine bovine, colorant (dioxyde de titane).
Composition NO PUMP EXTREME :
| Composition par dose | (14g) | %AR* | |
|---|---|---|---|
| Créatine Monohydrate Dont Créatine Pure | 3319 mg 2934 mg | ||
| Beta-Alanine | 3000 mg | ||
| L-Citrulline | 3000 mg | ||
| Taurine | 900 mg | ||
| Caféine Anhydre | 200 mg | ||
| Nicotinamide | 50 mg | ||
| *AR Apports Recommandés | |||
Ingrédients Mojito: Monohydrate de créatine, béta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, acidifiant (acide citrique anhydre), taurine, arômes (citron, menthol), humectant (hydrogenophosphate de disodium), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.
Ingrédients Piña Colada: Monohydrate de créatine, bêta-alanine, l-citrulline, dextrine cyclique, taurine, arômes (ananas, noix de coco), humectant (hydrogenophosphate de disodium), acidifiant (acide citrique anhydre), humectant (hydrogenophosphate de potassium), anti-agglomérant (hydrogenophosphate de magnésium), caféine anhydre, édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide.
Composition XENATEST :
| Composition par dose | (4 gélules) | %AR* | |
|---|---|---|---|
| Acide D-Aspartique | 1500mg | ||
| Extrait de Renouée du Japon (Polygonum Cuspidatum) | 320mg | ||
| dont Resvératrol | 25,6mg | ||
| Extrait de Cordyceps Sinensis | 750mg | ||
| Extrait d'ortie dioïque (Urtica Diodica) | 80mg | ||
| Zinc | 7,0mg | 70% | |
| Bore | 1,6mg | ** | |
| Cuivre | 0,69mg | 70% | |
| Vit D3 (Cholécalciferol) | 5,0µg | 100% | |
| *AR: Apport de référence | |||
Ingrédients : Acide d-aspartique, extrait de cordyceps sinensis, extrait de renouée du japon (polygonum cuspidatum) dosé en resvératrol, extrait de feuille d’ortie dioïque (urtica dioica), sulfate de zinc, acide borique, gluconate de cuivre, anti-agglomérant: stéarate de magnésium, cholécalciférol, gélatine bovine, colorant (complexes cuivre-chlorophylles).
• Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
• Tenir hors de portée des enfants
• Ne doit pas être utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
• Ne pas dépasser la dose prescrite.
• Contient de la caféine: 200mg pour 14g (NO PUMP XTREME).
• Contient de la renouée du japon : l’usage prolongé est déconseillé (XENATEST HARDCORE).
• Doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.
Selon la réglementation Française la dose de créatine journalière doit être inférieure ou égale à 3g par jour.