Nutrition Santé

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Bien choisir son complément alimentaire santé

La santé est au centre des préoccupations de beaucoup d'entre nous aujourd'hui. Entre réelle prise de conscience et besoin de maîtriser les risques, les raisons sont nombreuses et poussent de plus en plus de personnes à avoir recours à la supplémentation pour éviter les carences, améliorer le fonctionnement de l'organisme au quotidien et renforcer l'immunité. Si la technologie augmente dans la vie de tous les jours, ce n'est pas pour autant qu'il en est de même pour tout, et notamment en ce qui concerne l'alimentation.

La plupart des personnes souhaitent aujourd'hui se rapprocher de "vraies valeurs", notamment quand il s'agit de leur santé et de celle de leurs proches. Au travers de ces préoccupations, on englobe naturellement l'augmentation de la consommation de produits Bio, qui démontre bien l'envie qu'a chacun de consommer mieux, local, et plus éthique pour son bien-être. Pour les compléments alimentaires, c'est la même chose. L'attrait pour le pouvoir des plantes, pour les propriétés étonnantes des superfoods et la consommation grandissante de suppléments en vitamines et minéraux témoignent bien de ce besoin de reprendre le contrôle de sa santé et de son bien-être au quotidien.

Le but n'étant évidemment pas de soigner, mais de prévenir les risques en choisissant avec soin les compléments alimentaires qui viendront répondre à un besoin à un moment donné. En effet, une carence en vitamines ou minéraux peut s'avérer dangereuse pour la santé, étant donné que ce sont des nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, et responsables de nombreuses réactions chimiques et métaboliques. Vitamines, compléments alimentaires destinés au mieux-être et superfoods sont donc un précieux appui à une alimentation saine et équilibrée et à la pratique d'une activité physique pour vous permettre de vous sentir mieux, d'être plus résistant, et plus en forme au quotidien.

  • Vitamines

    Vitamines

    Il existe des vitamines et minéraux essentiels qui interviennent dans de nombreuses fonctions métaboliques. L'alimentation seule ne peut pas suffire à couvrir tous les besoins de l'organisme et les suppléments peuvent alors combler les manques pour maintenir le fonctionnement optimal du corps. Découvrez les plus grandes marques de compléments alimentaires pour le bien-être

  • Oméga 3

    Oméga 3

    Les oméga 3 sont indispensables pour le fonctionnement de l'organisme. Bons pour le coeur, reconnus pour leur effet sur le cholestérol et les fonctions cognitives, ces acides gras essentiels ne sont pas suffisamment présents dans l'alimentation. Les compléments peuvent alors être très intéressants pour subvenir aux besoins du corps humain. Découvrez les formules oméga 3 les plus dosées !

  • Super aliments

    Super aliments

    Les super aliments ou superfoods sont considérés comme des aliments naturels ayant des propriétés nutritionnelles très intéressantes pour le bien-être. Ces algues, plantes, graines, fruits, champignons auraient donc des bienfaits non négligeables pour la santé. Particulièrement appréciés des adeptes du manger "healthy", les super aliments sont de plus en plus utilisés dans l'alimentation de tous les jours, sous leur forme originale ou sous la forme de compléments. Découvrez nos meilleurs super aliments bio.

  • Soin articulations

    Soin articulations

    Les compléments alimentaires pour les articulations contiennent majoritairement des ingrédients qui sont naturellement synthétisés par l'organisme. Cependant, leur production peut être ralentie avec l'âge, l'usure, provoquant alors des douleurs articulaires. Tout au long de votre vie, vos tendons et articulations sont sollicités et ils doivent donc être nourris régulièrement pour conserver leur bon état et éviter leur dégradation. Découvrez notre sélection de soins articulaires

  • Enzymes & Probiotiques

    Enzymes & Probiotiques

    Les enzymes et probiotiques sont des suppléments naturels qui permettent d'améliorer la digestion, l'immunité et de retrouver de l'énergie. Si les deux se composent différemment, ils agissent dans le même but : permettre à l'organisme de retrouver un meilleur équilibre pour fonctionner de façon optimale. Les consommer sous la forme de compléments alimentaires est de plus en plus courant. Découvrez nos meilleurs compléments probiotiques et enzymes digestives.

  • Spécial Vegan

    Spécial Vegan

    Notre sélection vegan regroupe les principaux compléments alimentaires en formule 100% végétale. Si vous ne souhaitez pas consommer de produits issus des animaux, les protéines végétales et autres suppléments d'origine végétale pourront vous permettre de faire le plein de bons nutriments et de pallier à d'eventuelles carences liées à une alimentation plus restreinte. Découvrez vite les meilleures marques vegan et bio !